八年级心理健康第十四课《优雅地说“不”》实践性作业单

《优雅地说“不”》实践性作业单 一、课前实践性作业题 1.回忆一次你本应拒绝他人但最终妥协的经历，回答以下问题：当时为什么没有拒绝？如果重来一次，你会用哪种拒绝方法？为什么？2.与同学模拟以下场景并记录结果：情境：同学邀请你周末参加补习班，但你已计划复习功课。要求：用两种不同的方法拒绝（如补偿法、回避法）。观察对方的反应，写下你的感受（是否紧张？是否有效？） 二、课堂实践性作业题 1.教学的内容：一是掌握多种不同的拒绝方法（如婉拒法“我还没想好”、幽默法“今天要当逃兵”等）；二是坚持拒绝原则，尊重他人与维护自我平等，态度坚定且平和；三是能熟练运用在生活情境中（如同学借作业时用补偿法：“我教你思路，但答案自己写”）。2.实践的方式：一是角色扮演：分组模拟生活情境（如拒绝借钱、作弊请求），练习不同拒绝方法（婉拒法、幽默法等），强化实际应用能力；二是案例讨论：分析教材或生活中的真实案例（如朋友邀约熬夜），小组讨论最优拒绝策略并分享理由；三是自我反思日记：记录自己曾难以拒绝的经历，反思改进方式，提升自我觉察。3.素养的目标：一是理解说“不”的原则是尊重、理解和沟通；二是让学生有学会拒绝的勇气和能力；三是让学生感悟敢于说不与帮助他人不冲突。 三、“五步初探”解题（拒绝的方法有哪些） （一）创设生活情境，明确学习任务 情境导入初步拒绝的方法：通过拒绝“ABC”环节，呈现教材情景（小凯、小叶的等四个案例），学生分组选择一个情境进行扮演，尝试用三种不同的方式进行拒绝。大家接下来的学习任务就是：通过情境扮演，总结拒绝的方式并归类。 （二）分解学习任务，开展学习尝试 情境例如：放学了，小凯正准备回家。（一）同学A：嗨！小凯，到我家玩游戏去！同学B：不去不去。同学A：还是不是好朋友了？（同学B拒绝失败）（二）同学C：不去不去，我要回家吃饭了。同学A：去我家吃饭，吃完一起打游戏。（同学c拒绝失败）（三）同学D：不去不去，我还有好多作业没写完呢，下次放假了一起来我家打游戏啊！（同学D拒绝成功） （三）分析学习尝试，讨论学习方案 1.学习准备：ppt展示四个不同的情境。2.学习分工：全班分成8个小组，每小组4人左右，每组选择或创设一个情境，同学合作相互配合开展合作学习。3.学习步骤：确定情境———确定角色———设计拒绝话术———展示评价。4.注意事项：情境扮演需分好工，有序进行；扮演时认真思考，不干扰别人。 （四）把握学习方案，合作学习行动 1.确定情境分工，提前设定好每个角色最后拒绝的结果。2.根据拒绝的结果，思考拒绝的话术，并注意拒绝的语气和态度。3.初次组内情境再现扮演，记录本组的扮演情况，并讨论拒绝话语，帮助更好呈现情境。4.再次组内情境扮演，每位同学并在课本上填写自己扮演的拒绝语。 （五）抓住学习行动，评价学习成果 1.由活跃的小组上台表演，四个情境各请一个小组。教师对四个小组的表演情况进行提问，师生共同开展学习评价：刚才的情境表演中，哪几位同学的拒绝方式，既不伤害他人，又能保护自己呢？这几位同学的拒绝方式分别是什么呢？2.其他小组还有不同的实验结果吗？最终得出结论并板贴呈现：拒绝的方法。 四、“五步再探”解题（拒绝的原则是什么？） （一）创设生活情境，明确学习任务 回顾老师开始上课时的教材案例（大伟与刘刚），明确学习任务:（1）刘刚为什么会选择传答案？（2）如果是你，你会怎么做？所以拒绝的原则是什么？ （二）分解学习任务，开展学习尝试 （1）分析案例：请同学进行分享，刘刚害怕失去朋友，所以不敢拒绝。不敢说“不”的背后，往往隐藏着对人际关系的担忧，但妥协可能发带来更大的麻烦，比如被发现作弊的后果。（2）观看视频（朋友请听好）当我们面对 ... ...