《健身长拳》教学设计 人教版 八年级

五步拳五至八个动作教学设计 一、指导思想 本课以依据新课标的要求，通过教师引导，学生体验，在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以健康第一为指导思想。对于义务教育阶段中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。 二、教材分析　　 武术基本套路五步拳是整个武术套路中最基本的基本功套路、是学好武术其他拳种的重要基础，其动作有弓步、马步等五个基本步法组成，通过本次课学习能够全面发展学生的协调性、灵敏性，促进人体速度、耐力、灵敏等身体素质的全面发展，使参与者身心直接受益，有利于学习效率提高。作为本节课的教学对象初中八年级学生，其动作要领掌握的好坏直接关系到以后对武术的兴趣，因此，教材在本节课中是非常重要的。本教材安排两课时，第1课时通过理论学习，了解武术的起源与发展，通过观看图版及教师示范，对五步拳有初步的认识。第二课时学生初步掌握1至4个动作要领和基本手型、步行。第3课时熟练掌握1-4的动作，学习5-8的动作，及提高动作技术的协调连贯程度，提高动作质量。 三、教学内容与对象 教学内容：五步拳5至8个动作； 教学对象：八年级学生。 四、学情分析　　 中学八年级学生正处在骨骼生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。八年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。武术是中学《体育与健康》课程的教学内容。本次课选择传统的武术五步拳作为本次课的教学内容。它动作简单明快、刚柔相济、张弛有致、造型优美、有较强的健身性和观赏性，符合中学生的身心特点和心理需求。本次课是武术学习的第三课时。考虑到学生的基本情况，本课以基本手型和基本步型为基础，通过五步拳的学练，使学生在掌握基本手型和步型的基础上有效的将手型和步型结合起来。 五、教学目标 1.认知目标：使学生理解五步拳5-8个动作的技术原理。 2.技能目标：使90%以上的学生熟练掌握五步拳1-4式动作，初步掌握5-8个动作；使学生在体能训练中增强体能，发展速度、耐力及反应能力。 3.情感目标：增强学生体质，培养学生健身意识并勇于克服困难，团结合作的精神和集体荣誉感。 六、教学重点和难点　　 重点：五步拳动作的连接； 难点：动作路线清晰，手型，步行正确到位，动作连贯。 七、组织教法与学法　　 教学方法：1）讲解示范法 2）语言提示法 3）分解示范法　 学练方法：1）自主性学习 2）合作性学习 3）探究性学习　 八、教学流程 导 入 利用武侠电影中的武术动作及精神引入本次课。 游戏 圆圈 准备活动 徒手操 四列横队 复习：五步拳1-4的动作 基本部分 学习：五步拳5-8的动作 体能训练 瑜伽放松 伸展操 结束部分 点评（师生互评） 布置家庭作业 教学内容 一、五步拳：复习1-4个动作学习5-8个动作二、体能训练 教学目标 1.运动参与：通过本课的教、学、练的过程激发学生积极参与，认真学练本课内容，基本掌握五步拳的基本动作及练习方法。2.运动技能：通过本课教学，调动学生积极性，使学生主动合作学习，使90%的学生能熟练掌握五步拳1-4的动作，初步掌握5-8的技术动作。3.身体健康：学生通过本课的学练和在学练中承受适宜的运动负荷，达到促进学生身体健康目标。4.心理健康：培养学生勇于面对挫折，敢于克服困难的心理品质。5.社会适应：培养学生发展个性及良好的社会适应能力。 部分与时 间 课的内容 教学主体、组织教法 ... ...