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三级跳远 教学设计 (表格式)人教版 必修一

日期:2025-09-18 科目:体育 类型:高中教案 查看:91次 大小:40475B 来源:二一课件通
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三级跳远,教学设计,格式,人教,必修
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体育 教学设计 教 材 1.三级跳远技术 2.发展跳跃特长项目练习 课的类型 新授课 教学目标 1.运动能力目标:在建立三级跳远技术教学整体概念的基础上,借助多媒体手段,让大部分学生能够更多的了解三级跳远相关知识,主观上培养学生对三级跳远的三跳节奏的再认识,建立正确的表象动作。 2.健康行为目标:75%的学生在自我差异诊断的前提下,参与小组合作讨论进行探究学习,述步改善三跳比例节奏,体会三跳衔接技术的重要作用,70%的学生可以在体会探究学习过程中完成自我制定目标3-4次。 3.体育品德目标:培养学生在三级跳远中的节奏感,发展学生连续跳跃能力,增强学生速度.力量、弹跳力、协调性体能。在自主、合作、探究的学习氛围中,增强学生团队荣誉感,提高学生的运动技能水平,优化教学目的。 重点与难点 重点:三跳衔接比例的控制。 难点:三跳衔接节奏的能力 顺序 时间 教学内容 组织、教法、学法与要求 教师指导 学生活动 准 备 部 分 基 本 部 分 结束部分 3’ 3’ 7' 一、课堂常规 1.体委整队 2.报告人数 3.师生问好 4.宣布内容 5.安全教育 二、准备活动 1.慢跑热身800米 2.健身操 ① 摆臂弹动 ② 体前运动 ③ 上肢运动 ④ 体侧运动 ⑤ 跳跃运动 ⑥ 全身运动 三、辅助练习 徒手操 四肢、腰腹等。 二.专门性准备活动:看谁跳得快 1.跨步跳 2.单足跳 一、了解完整的三级跳远技术 二.学习助跑与起跳相结合技术 三.第一、二、三跳相结合的技 术练习 四,自选跃项目练习:三级跳远、 跳远、跨跃栏架、跨步跳、单足跳、蛙跳、纵跳、 不同角度的旋转跳起、各种 跳跃游戏(斗鸡,跳绳等)等 放松练习 课上小结 师生再见 归还器材 教法: 师生问候 宣布本节课内容 安排见习生 安全教育 教法: 教师带领学生做健身操,教师提示动作 组织:四列体操队形 教法: 骨干带领学生做健身操,教师提示动作 组织:四列横队,合作、个人 教法: 1.放舒缓的音乐 2.教师讲解和示范动作,引导学生分组练习,并提示安全和动作要点 3.教师监督全体学生,并适时点评 布置任务,提出方法要求 4.竞赛法 5.引导学生进行发言,并给与总结 讲解完整技术 教法: 1.示范讲解动作要领、出示挂图 2.示范讲解该技术 3.指导学生分组练习 4.巡视及时纠正 1.简述方法及练习步骤. 2.4-6步助跑踏跳练习 3.4-6步助跑做单足跳练习 1.原地起跳腿着地起跳做单足跳一-跨步跳一-跳远练习 2.4-6步助跑做三级跳跨过实心球练习 3.6-8步助跑做三级跳远练习 4.提出练习要求 5.巡视及时纠正 教法: 1.提出练习方法及要求. 2.指导或参与练习 3.监视全体学生,注意运动损伤,注意安全 4.提出练习要求 5.巡视及时纠正 教法 领做放松运动 总结本节课的有缺点 师生再见 归还器材 学法: 学生明确本课学习目标,练习内容及要求。 时刻保持集中注意安全 ★★★★★★★ ★★★★★★★ ★★★★★★★ ★★★★★★★★ ▲ 要求:站队快、静、齐,精神饱满,动作协调规范。 学法:关注自己脚落地与摆臂动作,根据教师提示,进行跑动。 要求:关注自己的动作,体认自己的动作正确性,如有错误有意进行改进 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ▲ 学法: 跟着音乐有选择地活动四肢牵拉韧带 组织 ×××× ×××× ×××× ×××× ×××× ×××× ▲ ×××× ×××× ×××× 要求: 协调有力大步幅跳跟准节拍、积极展示自我 学法: 认真观看教师示范和讲解 分组练习 ▲ 组织 ★ ★ ★ ★ 要求: 1.注意力集中,注意安全; 2.敢于尝试动作,克服困难,相互协作,共同进步 3.动作协调正确,节奏合理 学法: 1.认真观看教师示范和讲解 2.分组练习 组织 ★ ★ ★ ★ 学法: 1.发挥跳跃特长,积极练习 2.最好能有创造 ... ...

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