4.7 制订健康生活计划 教学设计

第四单元 第7课时 制订健康生活计划 教学设计 课程基本信息 学科·版本 科学·教科版 授课班级 授课教师 年级 五年级 学期 上学期 单元 四 健康生活 课题 第7课时 制订健康生活计划 教学目标 1.学生能制定健康生活计划，识别并改进不健康行为。 2.学生能分析健康行为的影响，有效执行健康计划。 3.学生树立健康生活意识，养成长期健康生活习惯。 核心素养 1.科学观念：理解身体系统的整体性，明确健康生活的重要性。 2.科学思维：通过计划制定与行为分析，培养逻辑规划能力。 3.探究实践：能制定并展示健康行为计划，执行并反思效果。 4.态度责任：树立健康生活意识，养成长期健康行为习惯。 重点难点 1.教学重点：制定健康生活计划，识别不健康行为并改进。 2.教学难点：有效执行健康计划，长期坚持健康生活习惯。 教学流程 一、课前导入 【设计意图】以教材“聚焦”问题为切入点，结合学生对健康生活的日常认知，激发制定健康生活计划的兴趣，明确本节课探究方向。 活动：展示教材中“制订健康生活计划”主题图片。 老师提问：“我们的身体是和谐统一的整体，怎样才能保护好身体，健康快乐生活呢？今天我们一起探究《制订健康生活计划》。” 二、探究新知 学习任务一：审视日常健康行为 【设计意图】引导学生结合教材“探索”板块，反思日常行为的健康性，为制定健康计划奠定自我认知基础。 1.任务内容 老师提问：“同学们，平时你的生活方式都是健康的吗？比如有没有熬夜、挑食的情况？” 学生思考后回答：“有时候会熬夜，偶尔挑食……” 老师继续提问：“这些不健康的行为对身体有什么影响呢？” 学生结合生活经验回答：“熬夜会让人没精神，挑食会长不高……” 2.任务小结 通过反思日常行为，同学们认识到自身存在的不健康行为及潜在危害，明确了制定健康生活计划的必要性，为后续计划制定做好了自我认知铺垫。 学习任务二：制定健康行为计划 【设计意图】引导学生结合教材“活动手册”的健康行为计划模板，制定个性化健康计划，培养规划与执行能力。 1.任务内容 老师提问：“同学们，我们要为自己设定一个健康目标，大家想想可以设定什么目标呢？比如锻炼、饮食方面。” 学生回答：“每天运动半小时，不挑食……” 老师继续提问：“针对这个健康目标，对健康的影响有哪些？你的计划是什么？” 学生结合教材模板回答：“每天运动半小时能增强体质，计划每天下午跳绳；不挑食能保证营养，计划每天吃一种蔬菜……” 老师追问：“怎么记录计划的执行效果呢？” 学生回答：“可以用表格记录每天的完成情况……” 2.任务小结 同学们通过制定健康行为计划，明确了健康目标、影响、具体计划及执行效果记录方法，掌握了制定健康计划的关键要素，提升了规划能力，为后续执行计划做好了准备。 学习任务三：研讨不健康行为与改进 【设计意图】引导学生结合教材“研讨”板块，识别身边的不健康行为，明确改进方法，培养健康生活的责任意识。 1.任务内容 老师提问：“说说你和你的朋友在日常生活中有没有不健康的行为，这种行为对身体产生什么样的危害？” 学生举例回答：“朋友经常吃零食，会影响吃饭，还可能长蛀牙……” 老师继续提问：“我们应该如何改变这些不健康行为呢？” 学生结合教材和生活经验回答：“制定计划慢慢改，让朋友监督……” 2.任务小结 通过研讨，同学们识别了身边的不健康行为及危害，明确了改进方法，增强了健康生活的责任意识，知道了不仅要关注自身健康，还要关注他人健康，共同养成健康生活习惯。 三、课堂练习 【设计意图】通过设计健康计划制定的练习，引导学生巩固健康计划制定的方法，强化对健康行为的认知，提升规划与执行能力。 活动：发放健康行为计划模板，学生根据自身情况完善计划，小组内交流 ... ...