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课件网) （部编版）九年级 下 道德与法治 第三单元 走向未来的少年 第六课 我的毕业季 6.1 学无止境 新知导入 学习伴随一生，学无止境 知是行知始，行是知之成，告诉我们学无止境。 观看视频 ，谈谈你的感悟？ 新知导入 学习永无止境。一岁有一岁的味道，一站有一站的风景。我们要树立终身学习理念，坚持在实践中学习，不断提高认识世界、改造世界的能力，不断完善和提升自我。今天，让我们一起来探讨：6.1《学无止境》 学无止境：宋朝的苏东坡，年轻时就已是学识渊博、人见人夸的青年才俊，日子一久，不免自满起来。一天，苏东坡在书房门上贴了一副对联：“识遍天下字，读尽人间书。”苏东坡的父亲苏洵看了，担心儿子过于自大，不求上进，又怕撕下对联会伤了儿子的自尊心，于是，提笔在对联上各加了两个字：“发愤识遍天下字，立志读尽人间书。”苏东坡看见父亲的字，心中十分惭愧，从此虚心学习，取得了非凡的成就。 思考：苏东坡的故事给我们什么启示？ 核心素养目标： 政治认同：理解学习对国家发展和个人成长的重要性。 道德修养：培养积极向上的学习态度和坚韧不拔的学习精神。 法治观念：认识学习权利与义务，遵守学习纪律和规范。 健全人格：形成正确的学习观，培养自主学习和终身学习的能力。 责任意识：明确学习责任，积极投身学习实践，为社会做贡献。 教学重点：坦然面对学习压力。 教学难点：坚持在实践中学习。 自学导航： 要求：学生自主阅读教材P66-73，思考以下问题，在课本上标记问题要点。 一、积极面对当下的学习 1.如何积极面对当下的学习？ 2.为什么说学习应该成为我们的一种生活方式？ 二、在实践中学习 3.我们为什么要在实践中学习？ 4.我们如何在实践中学习？ 探究新知 积极面对当下的学习 探究分享 1. 如何积极面对当下的学习？ ①面对当下的校园学习生活，我们要高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。 探究新知 说到学习，同学们有很多话要说...... 期末来临，学习压力加重，焦虑不安，担心考不好，甚至失眠。 提起中考，我感到紧张，但我会经常提醒自己：我能行！ 每天的任务就是读写背默，搞得心理很烦躁，人也很疲惫！ 这段时间状态不佳复习不是很好，考不好又要被爸妈唠叨，烦啊! 上面四位同学中，你认为谁抗住了学习压力？ √ 探究新知 紧张烦躁 失 眠 担心、恐惧缺乏自信 放弃学习 你有学习压力时通常会有哪些表现呢？ ②有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常心理现象，我们要坦然面对。 探究新知 正确认识学习压力 （1）产生原因： ①对学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。 ②我们要迎接升学、就业的挑战。 （2）具体表现：感到担心、紧张、焦虑。 （3）正确态度：是一种正常心理现象，我们要坦然面对。 学习压力是好还是坏呢？ 探究新知 消 极 积 极 激发干劲和潜能，表现更积极 适度 压力 没有 压力 过度 压力 失去动力 停滞不前 焦虑增加 效率降低 压力的双重影响 有压力并不是坏事,适度的压力是成功的保障！ 适度压力 学习需要 适度的压力 没有压力 过度压力 学习效率 A B 高 低 C 耶克斯—多德森定律 探究新知 转移注意力 不要总想着考试，听一听舒缓的音乐，以缓解内心的压力。 保持身体放松 当意识到自己紧张时，可以深呼吸一下，这样做非常有效，能够及时使身体放松下来。心理学研究表明，脸部保持微笑容易唤起人的愉快记忆。 保持适度紧张 考试之前适度的紧张和焦虑是正常的，学会与这些情绪和平相处。 自我暗示 经常提醒自己，我能够做好。 缓解考试压力的几种方法（措施） 缓解考试压力的方法有哪些？ 探究新知 孔子晚年反复阅读《周易》，以 ... ...
