《排球正面双手垫球》教学设计（表格式）

排球正面双手垫球 学习目标 1.运动能力：建立起正面双手垫球的概念，并能正确陈述正面双手垫球的动作要领，同时发展协调、灵敏等身体素质。 2.健康行为：培养学生对排球运动的兴趣和爱好，养成坚持锻炼的习惯，提高调节自身情绪以及与他人相处的能力，促进身心健康发展。 3.体育品德：提高学生遵规守纪的意识，培养机智灵活、顽强拼搏、吃苦耐劳的精神和沉着冷静的品质，以及培养团结协作能力和集体主义精神。 学习内容 排球正面双手垫球技术 教学重点 垫球的部位和位置、人与球的位置关系 和全身协调用力 学习难点 判断准确、移动迅速、全身协调用力垫球 课的结构 教学内容 教师活动 学生活动 组织与队形 运动负荷 时 间 次数 强 度 开始部分（2分钟） 课堂常规： 体委整队、报告人数。 师生问好 3.宣布本次课的内容 4.安排见习生 师生问好 教师宣布上课 宣布本次课的内容 安排见习同学 要求：声音洪亮，表达清晰 师生问好 体委整队并报告人数 认真听教师导入课的内容 要求：精神饱满 组织队形：四列横队站立 要求：快、静、齐 2分钟 准备部分8分钟 一、准备活动 快乐跑 随音乐绕排球半场有节奏持球慢跑 左右手体前拨球 向前上方抛接球 颈部绕球 行进高抬腿触球 最后一圈随口令做准备姿势及移动步伐再起步走成广播体操队 专项球操练习（4x8拍） 1.左右伸臂拉球 2.持球体转运动 3.持球腹背运动 4.持球绕膝运动 5.左右弓步推球 教师绕圈持球领跑，并提示拨球、抛接球、绕球、腿触球及注意事项，复习 准备姿势及移动步伐。 2.教师讲解、示范专项球操基本动作规范、并积极引导学生练习。 学生积极参与，至身体微微发汗。 要求：跑动步伐整齐、节奏好、拨球、抛接球、绕球、腿触球到位，准备姿势及移动步伐准确。 2.学生认真听教师讲解，积极按要求完成球操 要求：动作准确、幅度到位 1.组织队形 要求:一路纵队，围绕球场，保持队形与间隔 2.组织队形 要求：活动充分，动作认 真、到位 2 3 3 4圈 每节各4x8拍 中 小 基 本 部 分 30分 钟 一、正面双手垫球教学 1、以小组为单位利用平板播放女排比赛视频的精彩瞬间，导入新课--正面双手垫球技术。 提出问题后以小组为单位利用平板观看本节技术微课并抢答。（问题：垫球时身体哪些部位做了哪些动作？） 正面双手垫球完整图解： 3、学生抢答后教师做点评并补充、细致讲解示范正面双手垫球的动作要领 手势： 准备姿势:（复习） 正对来球呈半蹲站立，两脚左右开立稍前后分开，重心适当靠前，两肘自然弯曲并下垂，双手位于腹前，两眼注视来球 基本步伐： 滑步和跨步（复习） 击球部位： 两拇指平行朝前，手臂伸直，手腕下压，前臂外翻形成一个平面，在腕关节以上十厘米左右的平面触球 击球点：腹前一臂距离 双手垫球技术动作： （结合口诀） 插：降低重心，两臂前伸至球下，使两臂的垫击面对准来球，初步取好角度 夹：两手掌根紧靠，两臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面迎击球 提：以下肢蹬地、提肩、顶肘、压腕的动作迎击球 送：身体重心随球前移，两臂在全身协调动作的配合下伴送 合作探究，任务学练 分发小组任务单 任务一： 基本动作练习 1.学习垫球手型与垫球位置及准备姿势。 2.无球模仿练习 3.根据动作方法，练习垫固定球。 任务二： 自垫球练习 1.自抛自垫练习 抛一次垫一次 2.自垫球练习 3.小组展示，自垫球 15 次以上进行下一任务的学习。 4.本环节教具贴纸固定击球部位。 任务三：一抛一垫 两人一球练习一抛一垫2.能够熟练准确的完成一抛一垫可以进行任务四的学习 任务四：两人对垫 1.两人对垫 2.左右移动垫球 3.对垫球展示 三、体能游戏 排球接力游戏 方法：将学生分成相等的组进行比赛，每组一球。双手平举把球放在腕关节以上 10 厘米处，不能夹球快速跑到指定的位置 ... ...