8.3.1评价自己的健康状况

教材分析体系———教材解析清单 学 科 生物 年 级 八年级 解析者 时 间 课 题 评价自己的健康状况 计划 学时 1 教学重点 1.评价自己的健康状况。 2.全面理解健康的定义，认识心理健康对个体健康的重要意义。 教学目标 1.评价自己的健康状况。 2.全面理解健康的定义,认识到心理健康对个体健康的重要意义 3.学会自我调节情绪,正确对待各种不良情绪,培养积极向上的乐观主义思想. 教学问题 客观公正给自己的健康打分。 什么是健康？ 如何保持心情愉快？ 疑难解析 2、健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。