(
课件网) 525-心理健康日 自立自强自爱 “5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒我们“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。 尺有所短、寸有所长， 把握生命全过程， 展示心中一片天。 自立 篇 新 生 请从中总结出依赖心理的主要表现方式 1.思想上缺乏独立意识，作判断作决定总要依赖他人， 2.行动上依赖别人的指导和督促或者让别人代替自己来行动。 你认为自立的关键是什么？ 挂上你迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾！ 一个人只有能够自立，才能走向自强。 自立是自强的基础，自强的人提高了自立能力。 自立与自强的关系 自强 篇 天行健，君子以自强不息。 地势坤，君子以厚德载物。 天（即自然）的运动刚强劲健，相应于此，君子处世，应像天一样，自我力求进步，刚毅坚卓，发愤图强，永不停息；大地的气势厚实和顺，君子应增厚美德，容载万物。 语出《周易》 蜗牛精神 小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？ 妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。所以要这个壳的保护！ 小蜗牛：毛虫姊姊没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢？ 妈妈：因为毛虫姊姊能变成蝴蝶，天空会保护她啊。 小蜗牛：可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快，也不会变成蝴蝶他什么不背这个又硬又重的壳呢？ 妈妈：因为蚯蚓弟弟会钻土， 大地会保护他啊。 小蜗牛哭了起来：我们好可怜，天空不保护，大地也不保护。 蜗牛妈妈安慰他：所以我们有壳啊！我们不靠天，也不靠地，我们靠自己。 自强精神的作用 一个人只有自强不息，才能面对困难，乐观向上，遭遇灾难，坚强勇敢；才能志存高远，为着远大的理想和目标执著追求。自强不息是人生应有的昂扬向上的精神状态。 自强不息的精神，已深深熔铸在中华民族的生命力、创造力和凝聚力之中，成为中华文明得以延绵千载、生生不息的精神动力。 接近那一点心距，成就那一份健康！ 自爱 篇 自爱是指爱自己爱自己，尊重自己，关心自己的幸福或利益，爱护自己的身体，珍惜自己的名誉。 自爱才能发现自我。 哲学里有一个任务是“认识你自己”，我认为自爱则是认识自己的一个关键。一个人为了别人对自己的好感去做一件事，如果别人不承认，他的付出便白费了；而为自己的良心、生命的需要而去做的事，即使没有人肯定，他也是快乐的。因为他把自己喜欢的事做得尽善尽美，让自己满意了。撇开路人甲乙丙丁的看法，他在天地间找到了自己的存在。而一个不自爱的人又如何能发现自己的闪光点呢？ 自爱才能被爱。 自爱是一种对自身的关注与肯定，要别人也欣赏你，你首先得学会欣赏你自己。如果你把自己当成一块路边的石头，那么别人自然认为你只配与扬起的的灰尘作伴。如果你愿意尊重你自己，不妄自菲薄，总有一天你会得到别人的仰视，你的自爱让你发出异彩，时间久了，别人自然不敢忽视。自爱才能被爱，所谓“敬人者，人恒敬之；爱人者，人恒爱之”其中要爱的人，第一个便该是自己。 自爱才能爱人。 总是坚定地相信只有内心真正明亮的人才能散播欢乐的种子，种子才会发芽开花结果。因为给人以生命欢乐的人，必是自己充满生命欢乐的人。一个不爱自己的人，也不可能真正爱别人，他身上暗藏的那种怨恨阻隔了欢乐去感染人心。而且不自爱的人极有可能做出一些自私的事来，因为她不能像自爱者那样由己推彼将心比心。 《自爱》 汪国真 你没有理由沮丧 为了你是秋日 彷徨 你也没有理由骄矜为了你是春天 把头仰 秋色不比春光美 春光也不比秋色强 我们要知道 人首先应自爱，爱自己是爱一切的开始。爱自己才能爱别人，爱集体，爱 ... ...
