选择健康的生活方式 集体备课 个人空间 课题:3.2 选择健康的生活方式 学习目标 1、理解生活方式的概念,认识到生活方式对人体健康的影响。? 2、学会选择健康的生活方式。? 3、认同酗酒和吸烟对人体健康的危害。 三、教学过程 【自主预习】 1、生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种_____,如_____、_____、_____、_____和_____,等等。人们的生活方式与_____有密切关系。 2、健康的生活方式不仅有利于_____,而且有利于提高人们的_____,提高_____。 3、烟草燃烧时,烟雾中含有多种对人体_____的物质,如_____、_____等,这些物质进入人体,不仅能诱发多种呼吸系统疾病,如_____,还有可能会诱发_____。 4、吸毒会损害人的_____系统,降低人体的_____功能,并使_____受损,呼吸麻痹,严重的会导致死亡。 5、世界卫生组织将_____定为“世界无烟日”,将_____ 定为“国际禁毒日”。 【合作探究】 1、阅读课本第105和106页内容,想一想健康的生活方式应包含哪些内容? 2、 酗酒和吸烟对人体的健康可能有哪些危害? 【检测训练】 1、儿童和青少年每天睡眠的时间应该是多少小时以上(??)? A.5小时?????B.8小时?????C.9小时?????D.12小时? 2、下列各组疾病中,可能由不良生活习惯造成的是:〔 〕 A.高血压、心脏病 B.天花、感冒? C.疟疾、鼠疫 D.血友病、色盲 3、长期吸烟,很可能诱发: 〔 〕? A.肺癌 B.胃癌 ? C.心脏病 D.肝硬化 ? 4、下列叙述中,正确的一项是:? 〔 〕 A.一辈子吸烟,照样活到八九十岁 B.油炸食品好吃,可以多吃? C.高蛋白质食品有营养,摄入的越多越好 D.禁止吸烟,拒绝毒品 5、吸烟对人体的各个系统造成危害最大的是:? 〔 〕 A.消化系统; B.循环系统;? C.呼吸系统; D.神经系统。 ? 6、酗酒造成的酒精中毒,主要危害:〔 〕 A.神经系统; B.呼吸系统;? C.消化系统; D.循环系统。 反思栏
~~ 您好,已阅读到文档的结尾了 ~~