准考证号： 姓名： (在此卷上答题无效) 2022一2023学年第二学期福州市九年级质量抽测 体育与健康 (满分：104分考试时间：100分钟考试形式：闭卷) 友情提示：本试卷共8页：1-6页是道德与法治，7-8页是体育与健康试题 第二部分体育与健康（共4分） 一、（单选题共16小题，每小题0.25分，满分4分，考试时间：10分钟) 1.人而无德，行之不远。下列属于违反体育道德的行为是 A.公平竞争 B.分亭快乐 C.球场暴力 D.尊重对手 2.Tabata体能训练中，采用波比跳、屈腿跳、深蹲跳、开合跳组合的练习方法，这套组合 动作主要发展的体能是 A.速度 B.力量 C.柔韧性 D.反应时 3.互联网已成为日常生活不可或缺的部分。有关中学生使用互联网对生活和学习的影响， 下列说法正确的是 A.互联网创造了一个虚拟世界可以代替现实生活 B.互联网对青少年的人生观、价值观和世界观的形成不存在威胁 C.互联网中违法记录可以手动删除不存在犯罪问题 D.互联网中的不良信息对青少年的身心健康和安全构成危害 4.适宜的运动强度能有效地促进身体机能的提高。王明今年15岁，根据靶心率公式计算他 的最大运动强度是 A.154次/分 B.164次/分 G195次分 D.205次分 5.近期，我国部分地区爆发“甲流”，多地区甜现停课情况。“甲流”属于 A.呼吸道传染病 B.接触性传染病 C.肠道传染病 D.动物疫源传染病 6.发展体能是学好体育与健康课程的重要前提。下列属于与健康相关的体能是 A.灵敏 B.速度 C.柔韧性 D.平衡性 .在日常生活中，不小心切伤手指，伤口较深且血流不止。应采用拇指或其余四指用力按 压出血管的正确位置是 A.伤口处 B.伤口下侧 C.远心端 D.近心端 8.对初中生来说，三餐定时定量才能更有利于身体的发育和成长。下列选项中一日三餐食 物提供能量图比例合理的是 早餐 早餐 20% 30% 早餐 50% B D 九年级道德与法治、体育与健康一7一（共8页） 9.合理睡眠有助于恢复体力，提高人体免疫力。初中生每天合理睡眠时间应达到 A.5小时 B.7小时 C.9小时 D.11小时 10.在校运会跳高比赛中，运动员挑战160CM的高度时，前两次均失败，最后一次试跳前 他对自已说：“我能行，我可以。”他运用的是 A,表情调节法 B.宣泄调节法 C.表象调节法 D.暗示调节法 11.中国女排曾经10次在世界大赛上夺得冠军，依靠的是勇敢顽强、团结协作及精湛的技 战术。下列属于排球技术动作的是 A.双手胸前传球B.正面上手发球C.头顶球 D.平击发球 12.健康生活方式是保持身体健康的基础。目前公认的健康生活方式包含 ①作息规律②心理平衡③久坐不动④熬夜学习⑤适量运动⑥吃熏烤食品 A.①④⑥ B.①②⑤ C.②④⑤ D.②③⑥ 13.安静心率是指在清醒、不活动的安静状态下，每分钟心跳的次数，通常可采用桡动脉测 量法。下列安静心率计算方法正确的是 A.安静状态下30s的脉搏数乘以2进行换算 B.安静状态下10s的脉搏数乘以6进行换算 C.运动停止后30s的脉搏数乘以2进行换算 D.运动停止后10s的脉搏数乘以6进行换算 14.异性交往可以促进同学之间个性的全面发展。下列对青春期认识正确的是 A.帮助男生建立逞强好胜，骄傲自满的心理 B.帮助女生建立优柔寡断，感情脆弱的心理 C.正常异性交往中可以相互取长补短，相互学习借鉴 D.增加自卑感，减少自信心 15.冬季用炭火烤肉易发生一氧化碳中毒。当发现室内一氧化碳中毒时，其应急处理方法正 确的是 A.开窗，关火，立即在原地进行心肺复苏 B.开窗，关火，离开有毒环境并拨打急救电话 C.关火，开窗，立即在原地拨打急数电话 D,直接拨打救援电话等待救援 16.在篮球比赛的最后时刻，进攻队员摆脱对手投中三分球，完成绝杀。这现象反映出良好 意志品质的方面是 A.果断性 B.自觉性 C,坚忍性 D.自制力 力年级道德与法治体查与健康一8一（共双而） ... ...
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