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课件网) 认识情绪 沪科＋黔科版 六年级上册 教学目标 1. 了解什么是情绪及其情绪的种类。 2. 掌握情绪的作用。 3. 亲自体验喜怒哀惧的过程。 新知导入 播放视频《三气周瑜》。 新知导入 播放视频《三气周瑜》。 同学们，想一想，周瑜为什么会被气死？ 情绪过激而被气死的。 新知讲解 案 例 聚 焦 阅读：法拉第的故事，你懂得了什么？ 我每次考试前都会很焦虑，有时还会睡不好觉。原来是情绪在作怪！ 情绪不仅会影响我们的健康，还会影响我们的学习效率。 没想到看小丑表演还可以治病！ 新知讲解 案 例 聚 焦 英国科学家法拉第,从开始的“工作紧张”,以至于“常常头痛、失眠”,说明情绪可以对人的身体和生活产生消极影响;从后来的“经常保持愉快的心情，他的健康状况大为好转，头痛和失眠的症状也慢慢消失了。”说明情绪也可以对人的身体和生活产生积极影响。由此看来，情绪对身体健康既会有积极影响又会有消极影响。 新知讲解 情绪及其分类 智 慧 加 油 站 什么是情绪？ 情绪是指个体因内部或外部客观事件所产生的生理上、主观意识上和行动倾向上的反应。 新知讲解 情绪的分类？ 智 慧 加 油 站 每个人都会有情绪,心理学上把情绪分为喜、怒、哀、惧四大类,再向下细分还有:开心、愤怒、轻松、满足、愉快、怨恨、不满、忧郁、期待、痛苦、失意、兴奋、焦虑、惊喜、恐惧、羞愧、内疚、嫉妒、紧张等。 新知讲解 什么是正面情绪和负面情绪？ 智 慧 加 油 站 情绪分为正面情绪和负面情绪，正面情绪包括愉快、满足、欣赏、感激、惊喜等。 负面情绪包括愤怒、怨恨、不满、忧郁、痛苦、失意、焦虑、恐惧、羞愧、内疚等。 正面的、稳定的情绪是身心健康的重要心理条件。 新知讲解 情绪的作用 智 慧 加 油 站 （1）生存的预警信号。 （2）学习和工作的能源。 （3）沟通的桥梁。 （4）生理健康的指标。 新知讲解 连连填填 火 眼 金 睛 鄙夷 恐惧 惊讶 难堪 惊喜 坏笑 新知讲解 情绪归类 火 眼 金 睛 开心 失落 悲痛 痛苦 暴跳如雷 紧张不安 扬眉吐气 咬牙切齿 手足无措 愤怒 满意 郁闷 无助 心旷神怡 恼羞成怒 提心吊胆 惴惴不安 悲痛欲绝 惊喜 失望 担心 悲伤 眉开眼笑 七窍生烟 欢欣鼓舞 惶恐不安 兴高采烈 恐惧 气恼 愉快 焦虑 怒不可遏 心痛不已 愤愤不平 灰心丧气 悠然自得 新知讲解 火 眼 金 睛 开心 扬眉吐气 手足无措 心旷神怡 惊喜 眉开眼笑 欢欣鼓舞 兴高采烈 愉快 悠然自得 正面情绪 新知讲解 火 眼 金 睛 失落 悲痛 痛苦 暴跳如雷 紧张不安 愤怒 郁闷 无助 恼羞成怒 提心吊胆 失望 担心 悲伤 七窍生烟 惶恐不安 恐惧 气恼 焦虑 心痛不已 愤愤不平 负面情绪 咬牙切齿 手足无措 惴惴不安 悲痛欲绝 灰心丧气 怒不可遏 新知讲解 当受到表扬的时候，我真的非常开心。 我 们 在 行 动 我的情绪脸谱 喜 怒 当被别人误解的时候，我真的非常气愤。 新知讲解 当心爱小狗死去的时候，我真的好难过。 我 们 在 行 动 我的情绪脸谱 哀 惧 我最害怕的是夜晚走黑路。 新知讲解 我 们 在 行 动 情绪检测大行动 过去的一周，你都经历过哪些情绪？这些情绪对你的学习、生活和身体情况 产生了哪些影响？ 正面情绪 对自己的影响 星期一 开心 （1）激发人的内在潜力，充满自信。 （2）提高人的调节能力，充满精力。 （3）能调节人的食欲，促进睡眠。 星期二 愉快 星期三 高兴 星期四 兴高采烈 星期五 眉开眼笑 星期六 心旷神怡 星期日 欢欣鼓舞 新知讲解 我 们 在 行 动 负面情绪 对自己的影响 星期一 郁闷 （1）动作缓慢，反应迟钝，效率低下。 （2）精力不足，易感劳累，兴趣低下。 （3）降低自控能力，不理智，易冲动。 星期二 悲痛 星期三 痛苦 星期四 焦虑 星期五 提心吊胆 星期六 ... ...
