
继续教育培训教学设计 班级 九年级 课次 周次 日期 天气 教材 课题:双杠--后摆转体180度成分腿坐、组合动作 1、跳绳--个人计数跳 2、双杠--后摆转体180度成分腿坐、组合动作 课 的 目 标 1、让学生知道双杠--后摆转体180度成分腿坐以及组合动作的动作要领 2、通过教学80%以上的学生能在帮助和保护下完成双杠--后摆转体180度成分腿坐、组合动作。 3、提高学生的灵敏、柔韧、力量等综合素质,培养学生勇敢、果断、克服困难和互相帮助,团结合作的优良品质。 4、在练习中让学生享受更多的运动乐趣,促进同学们的情感交流,增强团结协作的社会适应能力。 教学重点 双杠--后摆转体180度成分腿坐 教学难点 练习中的畏惧心理的克服 课的顺序 时间分配 课的内容 教师指导 学生活动 组织与教法 预期效果 1’30 3’ 一、教学常规 1、集中 2、师生互好 3、宣布本课的教学内容和任务 4、安排病假学生 二、 准备部分 1、每课一练(慢跑3分钟) 教师课前做好各项准备工作 教师首先问候学生:“同学们好!” 教师简介课的教学目标 教师安排有病请假学生休息见习 教师提出总体要求 学生提前到达操场等候上课 学生礼貌回应教师:“老师你好! 学生认真听讲,记住课的各项任务和要求 请假病学生随课见习、做些轻微活动 学生听从组长“口令” 班级体育委员准时集合、整队、检查出勤、服装及钥匙、笔之类的危险品,汇报教师 成四列横队站立: ××××××× ××××××× ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ △ 要求: 准时集合、动作迅速、 安静整齐、精神焕发 组织: 成两路纵队,女生在前,男生在后,绕操场慢跑3圈。 准时 集中 精神 饱满 摆臂 积极 课的顺序 时间分配 课的内容 教师指导 学生活动 组织与教法 预期效果 3’ 2’00 2’30 3’ 30” 2’ 5’ 2、徒手操 (6节) 上肢运动、体侧运动、体转达运动、全身运动、跳跃运动、下蹲运动 三、基本部分 跳绳 2、双杠辅助练习 双杠 支撑摆动 后摆转体180度成分腿坐 教师提示:把跳绳折叠,两手各握一端。教师边示范边口令。 教师讲解跳绳的要求 教师口令 教育学生不能有畏难怕累的思想。鼓励学生坚持跳完一分钟。 教师讲清练习方法和要求 教师提要求:转体--分腿要迅速有力。 教师讲解动作要领和动作方法: 支撑后摆,当双腿后摆过杠面后,肩稍前倾,用脚带动向右转体180度,右手换握左杠,左手换握右杠成分腿坐。 要求:后摆一定要用过杠面,转的动作时机不宜过早! 学生在各小组长的带领下认真活动各关节 学生认真听讲,记清做法和要求 学生按要求进行跳绳,力争失误少、次数多。 学生认真练习 学生在认真练习的过程中,相互观摩并指出各自的优点和不足 学生按教师讲的动作技术和要求进行练习,摆次不宜过多。 轮流相互保护和帮助 练习后摆转体180度成分腿坐时,后摆高、腿要直、迟点转! 组织: 四列横队成做操队形散开。跟随教师做手持跳绳的准备活动。 做操队形的基础上前后再加“大”一些距离,进行跳绳练习 做操队形,用跳绳放在地上左右两侧,做成双杠的型状。 在教师的指导下,利用“‘跳绳’双杠”认真进行‘辅助性练习’。为接下来到双杠上练习建立动作概念. 四列纵队,每组对应该一副双杠 按顺序进行练习 安全:前后的同学要轮流相互保护和帮助 教师巡视辅导 全身 活动 精神 焕发 激发 兴趣 熟练 掌握 不畏 困难 团结 协作 课的顺序 时间分配 课的内容 教师指导 学生活动 组织与教法 预期效果 15’ 6’30 C、双杠组合动作:杠端跳上成分腿坐--前进一次成分腿坐--弹杠,后摆转体180度成分腿坐--弹杠--支撑后摆下. 重点: 通过示范和讲解动作做法、要领、规格。使学生形成一定的思想概念, 身体 难点: 通过语言激励学生,不畏困难,同时利用优秀学生的展示鼓舞学生的斗志,战胜困难 ... ...
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