人教版小学体育与健康六年级上册 《原地单手肩上投篮》课件 (共21张PPT)

(课件网) 篮球教学——— 原地单手肩上投篮 准备工作 准备n个标志盘，一个篮球场地。 标志盘图片 准备活动第1部分 持球绕篮球场跑6圈（1/2圈用右手运球，3/4圈用左手运球，5/6圈左右手交换运球） 准备活动第1部分图片 准备活动第2部分 用手指手腕双手拨球（练习手腕和手指的协调性） 练习方法（以下六种） ①胸前左右拨球 ②头上左右拨球 ③膝下左右拨球 ④腰部左右绕球 ⑤跨下左右绕球 ⑥反手后背抛接球 ①胸前左右拨球 ：做50次。 ②头上左右拨球 ：做50次。 ③膝下左右拨球： 做50次。 ④腰部左右绕球： 左右各25次。 ⑤跨下左右绕球： 左右各25次。 ⑥反手背后抛接球： 左右各20次。 准备活动第2部分 用标志盘摆出多个圆形，一个同学运球绕圆形跑一圈，到达指定位置用单手肩上投篮的动作投给同伴，同伴接球后做出相同的动作，如此反复。 单手肩上投篮的辅助练习 单手肩上投篮分解动作教学（三部曲） 以右手投篮为例 1、双手持球，右脚稍领先左脚，双膝弯曲，球放于右跨位置。 2、双手持球（注意右手在球的正后方，左手在左侧方）从右跨位置举到额前上方10cm左右的位置，身体姿态保持不变，眼睛看篮筐。 3、双手持球，右手发力向篮筐推出，食指中指用力拨球，通过指端投出，球向后旋转，手臂要柔和，做出伸手、压腕的动作。同时脚踝发力，双脚蹬直，身体向上跳起，身体的落点位置在起跳点的前面一点。 1、双手持球，右脚稍领先左脚，双膝弯曲，球放于右跨位置。 2、双手持球（注意右手在球的正后方，左手在左侧方）从右跨位置举到额前上方10cm左右，身体姿态保持不变，眼睛看篮筐。 3、双手持球，右手发力向篮筐推出，食指中指用力拨球，通过指端投出，球向后旋转，手臂要柔和，做出伸手、压腕的动作。同时脚踝发力，双脚蹬直，身体向上跳起，身体的落点位置在起跳点的前面一点。 用标志盘摆出n路纵队,同学们站立在标志盘指定位置，向同伴做出单手肩上投篮的动作，同伴接球后做出相同的动作，如此反复。 单手肩上投篮教学的巩固练习 结束部分 1、总计归纳出本节课的重点：投篮动作要标准，手型要正确。难点：出手时手指手腕的连贯协调用力。 2、对单手肩上投篮完成好的同学提出表扬。布置课后作业，巩固练习本课的教学内容。 单手肩上投篮的教学到此结束 同学们，你学会了吗？