福建省漳州市平和县2022-2023学年上学期八年级体育与健康期中考试题(含答案)

福建省漳州市平和县2022-2023学年 上学期八年级体育期中考答案 1-5 CCCBA 6-10 BCBCB 11-16 BADBBB2022- 2023 学年上学期初中阶段性质量检测 八年级体育与健康答题卡 学校 班级 姓名 考号 本卷共16小题，每小题1分。共16分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。 1.历史上首个既举办过夏季奥运会，也申办了冬季奥运会的城市是( )。 A上海 B.南京 C.北京 D.天津 2.经常吃富含( ) 和维生素C的食物可有效的避免贫血的发生。 A钙 B铁 C锌 D.硒 3.根据《中国学龄儿童少年体重和肥胖预防指南》建议，运动时的心率应保持在每分钟( ) 次 左右。 A 80-100 B 90-110 C 100-120 D.110-130 4.体重指数等于体重(干克)除以( ) 的平方。 A身体 B.身高 C.体质 D.体脂 5.传染病的传播途径是( )、( )、( )。 A传染源、传播途径、易感人群 B传播途径、易感人群，传染源 C易感人群、传染源。传播途径 D. 传染源、易感人群，传播途径 6体育锻练的运动时间应循序渐进达到每天( ) 或更长。 A. 50分钟 B. 60分钟 C90分钟 D.120分钟 7.健康四大基石包括合理膳食，( )。 规律生活、心理平衡， A.小量运动 B.大量运动 C适量运动 D.经常运动 8.以下哪些食物在生活中应该少吃。 A.豆浆、蛋、奶 B.糖果、蜜饯、甜点 C鱼虾、禽类，豆腐 D. 蔬菜、水果，牛肉 9.产生消极情绪时，不属于有效的调节方法是( )。 A.活动调节法 B.暗示调节阀 C崩溃调节法 D.呼吸调节法 10.香烟中危害人体健康的三大元凶是( ) ①一氧化碳 ②尼古丁 ③二氧化碳 ④烟焦油 A①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④ 11.在体育活动中，运动扭伤是比较常见的，如果你的同学不慎扭伤了踝关节， 你应当为其做哪种应急处理( ) AL按摩 B.冷敷 C.热敷 D贴膏药 12.科学的进食习惯是: ( ) A.早吃好、午吃饱、晚吃少 B.早吃少、午吃饱、晚吃好 C.早吃饱、午吃好、晚吃少 D.早吃饱、午吃少、晚吃好 13. 影响身高的主要因素是( ) ①遗传因素 ②睡眠质量 ③营养状况 ④饮食习惯 ⑤激素水平 ⑥体力活动 A.①②③④ B.①②④⑤ C.②③④⑥ D.①③⑤⑥ 14.下面选项中( ) 不是异性交往原则。 A.自尊自爱 B.过度亲密 C.保持独立 D.团队交性 15.我们常用安静心率、血压和( ) 等指标来初步评估身体机能的发育情况。 A.身高 B.肺活量 C.体重 D.力量 16.心肺复苏是为了恢复患者的( ) 和自主循环。 A.自主呼吸 B人工呼吸 C.胸腔循环 D腹腔循环