福建省泉州市2021-2022学年八年级上学期期末考试体育与健康试题（含答案）

福建省泉州市2021-2022学年 八年级上学期期末考试体育与健康试题答案 1-5 ADADC 6-10 BCABA 11-16 DBCACA2021-2022学年上学期八年级期未考试 体育与健康基本知识试题 （考试时间：10分钟满分4分） 本部分全部为选择题，共16小题，每小题0.25分，共4分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。 1.小红为自己设计以下四份早餐，其中营养搭配最合理的是（）。 A.牛奶，鸡蛋，馒头B.可乐，饼干，方便面 C.稀饭，鸡腿，油条D.丝面，水果，蔬菜 2.《中国居民膳食指南科学研究报告（2021）》中，建议中国人每日摄入油不超过30g，以防止摄入过多（）。 A.蛋白质B.脂类C.糖类D.碳水化合物 3.贫血不仅容易使学生在学习时走神、记忆力变差，还会使其在体育活动中缺乏耐力、容易疲劳，要改变这一现状，建议补充（）。 A.铁B.镁C.钙D.钠 4.下列属于造成运动损伤的主观原因是（）. A.天气恶劣B.运动器械故障C.思想上不重视D.练习方法错误 5.当运动发生擦伤损伤时，用来冲洗伤口创面的是（）。 A.自来水B.矿泉水C.生理盐水D.盐水 6.关节发生扭伤时，第一步处理方法是（） A.中止运动 B.冷疗 C.加压包扎 D.抬高患处 7.缓解轻度的肌肉痉挛可以通过（ ） A.朝同方向牵引痉挛的肌肉 B.揉搓按摩 C.朝相反的方向牵引痉挛的肌肉 D.局部冷敷 8.人体必需的营养素中，人体主要的能量来源是脂类和（）。 A.糖B.维生素C.矿物质D.蛋白质 9.根据最大心率的公式推算，年龄为14岁的初二学生最大心率约为（）。 A.205次/分B.206次/分C.207次分D.208次/分 10.毒品的危害巨大，要提高警惕性，树立坚决拒绝毒品的意识，如遇有人给你推荐毒品正确的做法是（）。 A.坚决拒绝B.可以尝试C.转送他人D.欣然接受 11.从预防传染病的措施的角度来看，“使用公筷”这属于（）。 A.杀灭病原体B.控制传染源C.保护易感人群D.切断传播途径 12.容易引起食物中毒的食物是（）。 A.带花的黄瓜B.发芽的土豆C.冷冻的豆腐D.发芽的黄豆 13.体能是指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力，其中既快速又准确地改变身体移动方向的能力叫作（）。 A.速度B.反应时C.灵敏性D.肌肉爆发力 14.足球运球是运动员在跑动中，用脚连续（）。 A.推拨球B.弹击球C.踢捅球D.击扣球 15.2018年第21届足球世界杯获得冠军的国家是（）。 A.意大利B.俄罗斯 C.法国 D巴西 16.足球运动员的跑动特点一般是（）。 A.步频快，重心低B.步频快，重心高C.步频慢，重心低D.步频慢，重心高