立定跳远 教学设计（表格式）

教学设计 课题 立定跳远 课型 新授课 章/单元复习课□ 专题复习课□ 习题/试卷讲评课□ 学科实践活动课□ 其他□ 教学内容分析：在七年级这个阶段，学生的身体各机能还未完全发育成熟，但正是发展爆发力、弹跳力和协调力的有力时期。立定跳远作为跳跃运动的基础项目，对于提高学生的下肢力量和协调性具有重要作用。因此，将立定跳远作为此阶段的教学内容是符合学生生理发育及发展特点的。 学习者分析：七年级学生爱表现自己，活泼好动，课堂气氛比较活跃。然而，由于学生身体各机能还未发育完全，体质和运动能力存在差异。因此，在教学过程中需要设计新颖、有趣的练习方式和方法，以激发学生的学习兴趣和积极性。同时，要注重个体差异，关注每个学生的进步和成长。 学习目标确定：认知与技能目标：使学生了解立定跳远动作要领及锻炼价值。初步掌握立定跳远的动作技术，包括预摆起跳、腾空展体、收腹抬腿和落地缓冲等关键环节。体能与健康目标：增强学生弹跳力、灵敏性、速度、协调能力和力量等素质。促进学生的下肢肌肉、关节、韧带与内脏器官机能的发展。情感目标：发展学生思维的敏捷性、有序性。培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质。体验到学习跳跃动作的乐趣，激发学生对体育活动的兴趣和参与热情。安全目标：使学生对安全科学的锻炼身体有认识，具备自我保护意识。 学习重点难点：教学重点：摆臂与起跳的协调配合。这是立定跳远动作的关键环节之一，需要学生在练习中反复体会和掌握。教学难点：收腹抬腿。这一动作要求学生在空中充分展体后迅速收腹抬腿并向前伸展小腿以完成落地动作。由于该动作需要较高的协调性和力量素质因此成为教学难点。 学习评价设计一、知识获得评价内容：技术动作掌握情况：学生是否能够准确说出立定跳远的完整技术动作顺序，包括预摆、起跳、腾空、落地四个部分，并理解每个动作的要领。理论知识理解：学生是否了解立定跳远的锻炼价值和健身意义，能否列举出至少三种发展跳跃能力的方法。评价方法：通过课堂问答、小测验或问卷调查等方式，检验学生对立定跳远技术动作和理论知识的理解程度。二、能力提升评价内容：体能提升：通过立定跳远练习，学生的下肢爆发力、弹跳力、协调性等身体素质是否有所提高。技能掌握：学生能否独立完成立定跳远练习，并达到一定的技术水平。评价方法：进行定期的体能测试和技能考核，对比学生前后的成绩变化，评估其能力提升情况。观察学生在练习中的表现，如动作是否流畅、协调，是否能够充分展体等。三、学习态度评价内容：积极性：学生在立定跳远学习中的参与度和热情是否高涨，是否能够主动参加课外体育活动。认真程度：学生在课堂上的听讲、练习是否认真，是否能够尊重同伴的意见，友好相处。评价方法：通过课堂观察、学生自评和互评等方式，评估学生的学习态度。教师可以设置一些奖励机制，如“最佳进步奖”、“积极参与奖”等，以激励学生更加认真地学习。四、学习方法评价内容：自主学习能力：学生是否能够在课前进行预习，针对自己的动作特点提出问题和改进方法。合作学习能力：在小组练习中，学生是否能够与同伴有效沟通、互相帮助，共同完成学习任务。评价方法：通过检查学生的预习笔记、课堂讨论和小组合作情况等方式，评估学生的学习方法。教师可以组织学生进行学习经验分享会，让学生交流自己的学习方法和心得。五、思维发展评价内容：独立思考能力：学生是否能够在学习过程中独立思考，自觉钻研，主动探索。创新意识：学生是否能够在立定跳远学习中提出新的想法和创意，如改进动作、创新练习方法等。评价方法：通过观察学生在课堂上的表现、提问和回答问题的质量等方式，评估其独立思考能力和创新意识。教师可以鼓励学生参加一些创新性的 ... ...