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教案 课 题 足球脚内侧踢、停球技术 教学目标 1、进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。2、巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。3、培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 教学重点 脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。 教学难点 脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。 教学过程 开始部分 教学内容 师生活动内容形式 负荷 1、课堂常规(体委整队并清点人数)2、教师安排见习学生,宣布本课的教学内容目标及要求 队形: ▲ 小 准备部分 慢跑( 3’ )学生成两路纵队慢跑,跑的过程中跟随教师做:侧滑步练习;胯下击掌练习;提膝触脚练习。倒退跑。小游戏:身体不同部位触球练习(头,手,膝盖,臀部,脚掌)熟悉球性( 5’ ):持标志桶(装球跑)踩球荡球拉球拨球不同部位触球 教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。小游戏由教师发出相应身体部位的口令,学生做相应部位去触球的练习,反应要迅速。 学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善脚对球的控制能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。 教学过程 基本部分 一、简单介绍足球运动的发展概况及足球文化,锻炼价值。二、①学习脚内侧踢地滚球技术动作要求:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球 15cm 左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。组织:全班两人一组,每组一球,同时进行练习②学习脚内侧接地滚球(停球)动作要点:支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球。组织:全班两人一组,每组一球,两列横队,相距五米。三、教学比赛(5VS5小场地)组织:分成四队进行比赛。规则与评定胜负的办法: 1.讲解脚内侧正面传地滚球2.给学生做正确示范动作3.学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。(1)踢固定球,做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习(2)两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习1.讲解脚内侧接地滚球2.教师示范3.两人一组,队形相距 2米 ,练习传球练习方法:两人一组,每组一球,一人用脚内侧传地滚球,另一人用脚内侧接球,然后再用脚内侧接球,然后再用脚内侧传球,两人反复练习 中 结束部分 1、配乐伸展放松操( 3’ )2、对本课进行小结,布置收回器材( 2’ ) 在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。 小 场地器材 场地:足球场一块;足球每人一只录音机1台 预计心率曲线 预计练习密度 ... ...
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