教学设计 教材 内容 立定跳远:完整动作 跳绳辅助练习 教学 目标 1.通过本节课的教学,能够积极参与到立定跳远的学习中,提高学习主动性与积极性; 2.通过复习、指导、纠正动作,分组练习。能够掌握和完整做出立定跳远的技术动作。 3.通过“立定跳远”学习,发展学生灵巧、协调、下肢力量等身体素质,增强学生身体平衡控制能力。 重点 两臂的积极摆动与两脚用力蹬地起跳。 难点 动作配合协调。 课的 部分 课的内容 组织教法和学法 组织形式 练习次数 运 动 量 运动时间 教师活动 学生活动 开 始 部 分 一、课堂常规 1.集合整队 2. 报告人数 3.师生问好 4.宣布教学内容 5.检查服装 6.安排见习生 7.安全教育 1、宣布本课内容及教学目标。 2. 安全教育 1、体育委员整队。 2. 报告人数 ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ △ 3 准 备 部 分 二、慢跑3*400 三、徒手操:(4*8) ① 上肢运动; ②体转运动; ③体侧运动; ④踢腿运动; ⑤腹背运动; ⑥跳跃运动。 活动踝关节与膝关节 听口令跟教师一起做充分放松。 要求: 动作协调有节奏。 要求: 1.队伍整齐 2.精神饱满 3.动作到位 ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ △ 5 课的 部分 时间 课的内容 组织教法和学法 组织形式 运 动 量 运动时间 教师活动 学生活动 基 本 部 分 一.立定跳远:完整动作 两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。要点:上下肢动作协调配合,摆动时一伸二屈降重心,上体稍前倾。 易犯错误: 1.预摆不协调。解决办法:反复做前摆直腿后摆屈膝的动作,由慢到快。 2.上体前倾过多,膝关节不屈,重心降不下去,形成鞠躬动作。 纠正方法:做屈膝动作,眼睛往下看,垂直视线不超过脚尖,熟练后就可不用眼睛看了。 二.跳绳辅助练习 1.跳绳计时练习 5秒1次 20秒1次 40秒1次 1.教师讲解与示范动作, 2.组织学生练习强调重点,注意安全 3、要求学生能自我摸索 4、在练习中能互相学习,注意观察同伴的动作,发挥自己的想象力和思维能力 3.教师讲评 教师讲解练习动作与方法。 组织学生练习 1、听清教师的要求。 2、按教师的编队进行集合。 3、在小组长的带领下进行练习(3次)。 4、相互提示,改进动作。 1、听教师讲解,记住练习要求 2、按要求进行练习。 3、相互鼓励、提示,高质量完成技术动作。 学生认真听讲仔细观察动作 学生练习认真体会动作 ××× → × ××× → × ○○○→ ○ ○○○→ ○ △ 28 结束 部分 1、整理放松: 2、小结本课 3、布置课后作业 4、下课 1.组织学生放松 2.针对本课评价 3.教师总结 场地器材 跳绳 秒表 卷尺 课的 密度 70% 生理 负荷 140-160次/分 课 后 反 馈 成功之处: 1. 教学方法的多样化:我采用了讲解示范、分解练习、游戏竞赛等多种教学方法,激发了学生的学习兴趣,使学生在不同的练习方式中逐渐掌握了立定跳远的技术要领。 2. 分层教学的实施:根据学生的个体差异进行分层教学,为不同层次的学生设定了相应的教学目标和练习任务,使每个学生都能在自己的基础上有所提高。 3. 及时的反馈与评价:在学生练习过程中,我能够及时给予他们正面的反馈和评价,肯定他们的进步和优点,增强了学生的自信心,提高了他们的学习积极性。 不足之处: 1. 对个别学生的关注不够:在教学中,由于学生人数较多,难以对每个学生的动作细节进行全面的关注和指导,导致部分学生的错误动作未能得到及时纠正。 2. 教学节奏的把控有待提高:在分解练习和完整动作练习的时间分配上不够合理,有时会出现练习时间过长或过短的情况,影响了教学效果。 3. 安全教育的强调不足:在教学过程中,虽然提到了安全问题 ... ...
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