第五课 运动伤病预防与溺水救护 教学设计 2024—2025学年 华东师大版(2024)初中体育与健康七年级全一册

第五课 运动伤病预防与溺水救护 学情分析： 初中生在参与体育活动时，由于经验不足、自我保护意识不强，容易发生运动伤病；同时，他们对于溺水救护的知识和技能也相对缺乏。但学生们对于运动伤病的预防和溺水救护的重要性有一定的认识，缺乏系统的知识和实践操作能力。 教材分析： 本课内容紧贴学生的日常运动安全需求，重点传授运动伤病预防和溺水救护的知识与技能。教材通过详细讲解运动伤病的成因、预防措施以及溺水事故的应急处理方法，增强了学生的安全意识和自救互救能力。内容设计上，教材结合实际案例，图文并茂，易于理解，旨在通过理论教学与实践操作相结合的方式，让学生掌握必要的运动安全知识，有效降低运动中的风险，为学生的健康成长提供有力保障。 核心素养： 安全意识：培养学生对运动过程中可能出现的伤病和溺水风险的警觉性，使其在参与体育活动时能够自觉采取预防措施。 自我保护能力：通过学习，学生能够掌握基本的运动伤病预防技巧和溺水救护方法，提高在紧急情况下的自救能力。 保健知识：使学生了解运动伤病的发生原理和常见症状，以及正确的急救处理方法，增强其健康保健意识。 应急处置能力：培养学生面对突发运动伤病和溺水事故时的冷静判断和快速反应能力，能够在第一时间内进行有效的初步救护。 教学重难点： 教学重点： 运动伤病预防：常见运动伤病的类型及其预防方法；正确的热身运动和拉伸技巧；运动过程中的自我保护措施和正确的运动姿势。 溺水救护：溺水的识别和紧急情况下的初步应对措施；基本的溺水救护技巧，如安全救助溺水者；溺水后急救措施，如心肺复苏(CPR)的基本步骤。 教学难点： 运动伤病预防的难点：学生对于运动伤病预防知识的理解和应用能力；如何根据不同运动项目的特点进行针对性的预防；培养学生形成长期坚持预防伤病的习惯。 溺水救护的难点：学生对于溺水救护技巧的掌握，尤其是在紧急情况下的正确反应；让学生理解并记住心肺复苏等急救技能的操作步骤；培养学生的勇气和冷静，以便在紧急情况下能够有效地进行救护。 教学过程： 一、导入新课 活动设计： 多媒体展示：视频包含两部分内容：一是几个学生在运动场上因缺乏预防措施而受伤的场景，如篮球比赛中的扭伤脚踝、足球比赛中的肌肉拉伤等；二是一段关于溺水事故的新闻报道，展示溺水事件的严重后果和紧急救援的重要性。视频结束后，暂停并引导学生思考以下问题： 你从这些视频中看到了什么？ 为什么这些运动伤害和溺水事故会发生？ 你认为我们应该如何预防这些事故的发生？ 教师引导：根据学生的回答，教师简要总结运动伤病和溺水事故的严重性，以及预防这些事故的重要性，从而引出本节课的主题———�运动伤病预防与溺水救护”。 二、运动伤病预防教学环节 1. 理论讲解 伤病种类与成因： 教师通过PPT或板书，详细介绍几种常见的运动伤病类型（如扭伤、拉伤、骨折、关节脱位、脑震荡等），并解释每种伤病的成因，如不当的运动姿势、缺乏热身和拉伸、过度运动等。 预防措施： 针对上述伤病类型，逐一讲解预防措施。强调运动前热身的重要性，教授正确的热身方法和拉伸技巧；介绍如何在运动过程中保持正确的姿势和技巧，以减少受伤风险；讲解运动后的恢复措施，如适当休息、补充营养等。 2. 案例分析 教师展示几个具体的运动伤病案例，每个案例包括事故发生的背景、过程、结果以及预防措施的缺失。通过案例分析，让学生更直观地理解运动伤病的危害和预防的重要性。 3. 技能训练与小组讨论 技能训练： 教师现场演示正确的热身和拉伸动作，并邀请学生上台模仿和练习。对于易受伤的部位（如膝盖、脚踝等），重点强调正确的保护方法和技巧。 小组讨论： 将学生分成若干小组，每组分配一个运动项目（如篮球、足球、跑步、游 ... ...