10《让阳光照进来》 教学设计 课题基本信息 课题 《让阳光照进来》 学科 心理健康教育 年级 八年级 单元 第四单元 版本 北师大版 册别 下册 1.教学背景分析 1.教材内容分析：围绕“让阳光照进来”，以小叶案例引入消极情绪问题，介绍调节方法，设置多样活动，引导学生体验感悟，培养积极心态。 2.学生情况分析：八年级学生正处于身心快速发展阶段，情绪波动大，面临学习、人际交往等压力，易产生消极情绪。像小叶案例中竞选落选就陷入情绪低谷，他们渴望被理解，需要掌握情绪调节方法以保持积极心态。 3.教学方式与教学手段：讲授法、讨论法、体验法、角色扮演法。 4.信息技术（配套课件）准备：多媒体（PPT课件、网络资源、人工智能等） 2.学习目标与学习效果评价设计 学习目标 评价内容与方式 知识目标;了解情绪的多样、多变及感染性。 能力目标：掌握适当表达、调节不良情绪的方法，做一个开朗、快乐的中学生。 情感态度价值观目标：传递温暖，传递社会正能量。 交流从消极情绪中走出来的基本方法（他评+师评）。 评价探究学习过程（自评+互评+师评） 评价学习成果（自评+互评） 3.学习重难点及突破方法 学习重难点 突破方法 学习重点： 引导学生识别自己的消极情绪，并学会合理表达和调节。 帮助学生理解积极心态的重要性，掌握培养积极心态的方法。 学习难点：让学生真正从思想上接受并愿意主动调整自己的心态，传递正能量。 突破学习重点：通过案例分析、小组讨论展现成功要素，借助目标设定练习让学生掌握方法。 突破学习难点：开展模拟挫折活动，引导分享应对经验，培养学生积极心态与信念。 4.教学过程 教学环节 师生活动 设计意图 二次备课 一、导入课堂（3分钟） 1. 教师开场：同学们，今天我们要一起上一节特别的心理健康课，主题是“让阳光照进来”。大家想一想，在生活中，什么时候你感觉自己的内心充满阳光，什么时候又感觉有些灰暗呢？ 2. 引出主题：我们每个人都有两种心态，就像硬币的两面，一面是积极心态，一面是消极心态。积极的心态能让我们在面对困难时勇往直前，消极的心态则可能让我们陷入低谷。接下来，让我们一起走进今天的课程，探索如何让阳光照进我们的内心。 3.学生快乐感测试。 通过教师开场提问，引导学生回忆自身情绪体验，自然引出积极与消极心态主题，激发学生兴趣与好奇心，为后续课程内容学习做铺垫。 二、知识讲解（10 分钟） 1. 展示案例：教师通过 PPT 展示教材中“我诉我心”小叶的案例，引导学生分析小叶的经历和情绪变化。 2. 分析原因：组织学生分组讨论小叶陷入消极情绪的原因，每组推选代表发言。 3. 讲解心态的影响：教师讲解积极心态和消极心态对我们看待事物、处理问题以及身心健康的不同影响。通过举例说明，让学生更直观地理解心态的重要性。 4. 介绍调节方法：教师结合教材“心海导航”部分，讲解调节消极情绪、培养积极心态的方法，如学会表达消极情绪、客观地看待现实、看到事情的两面性、树立新目标等。 通过展示案例与小组讨论，引导学生分析消极情绪成因，培养思考与合作能力；讲解心态影响，让学生直观认识其重要性；介绍调节方法，帮助学生掌握应对消极情绪、培养积极心态的技能，助力心理健康。 三、活动在线（10 分钟） 活动 1：我的情绪宣言 组织学生按照每 5 - 6 名同学一组围圈而坐。 每位同学轮流站在圆圈中央，发表自己的情绪宣言。 其他同学认真倾听，分享结束后，小组内成员可以进行简单的交流和反馈。 讨论与分享：教师引导学生思考听了其他同学的情绪宣言后的感悟，邀请几位同学进行全班分享。教师总结学生的发言，强调每个人都有自己应对消极情绪的方式，我们可以相互学习和借鉴。 活动2：微笑情绪源 1. 活动准备：教师提前准备好背景音乐，组织全班 ... ...
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