【核心素养目标】【华东师大版2022】《体育与健康》第4课《健康评估与促进》课件+教案+素材-七年级全

/ 让教学更有效 高效备课 第四课 《健康评估与促进》教学设计 学科 体育与健康 年级 七年级 课型 新授课 学期 七年级（全） 课题 第四课 健康评估与促进 课标要求 1. 理解健康的多维概念。2. 掌握基础健康评估方法。3. 培养健康生活方式意识。 教材分析 教材从健康的定义出发，涵盖了健康评估的多个维度，如生长发育、饮食营养、运动、睡眠、情绪等，同时提供了丰富的实践活动和案例，旨在引导学生全面认识健康，学会科学评估自身健康状况，并制定合理的健康促进策略。本课题内容贴近学生生活，注重理论与实践的结合，对学生形成健康的生活方式具有重要的指导意义。 学情分析 学生特点：七年级学生正处于生长发育的关键时期，对自身健康较为关注，但缺乏系统的健康评估和促进知识。他们活泼好动，好奇心强，参与实践活动的积极性较高，具备一定的自主思考和合作探究能力。不过，学生在健康认知上可能存在片面性，比如认为健康就是没有疾病，对饮食、睡眠、情绪等方面与健康的关系认识不足。 核心素养目标 1. 健康生活观念养成。2. 科学探究能力（BMI计算等）。3. 社会适应能力（情景模拟）。 教学重点 1. 健康评估的基本方法，尤其是生长发育评估（BMI 指数计算）、饮食营养分析、睡眠和情绪评估。2. 健康促进的主要策略，包括科学运动、合理饮食、规律睡眠和情绪管理。 教学难点 1. 如何将健康评估的方法应用到实际生活中，准确分析自身健康状况。2. 引导学生根据自身情况制定切实可行的个人健康促进计划，并能坚持实施。 课前准备 1. 教师准备：制作多媒体课件（包含视频、图片、案例等）；准备 BMI 指数计算表、健康评估表、情景模拟所需的角色卡片等；准备知识竞赛的题目和奖品。2. 学生准备：预习课本相关内容；记录自己近一周的饮食、睡眠情况；准备笔记本和笔。 教学过程 教学环节 教师活动 学生活动 设计意图 导入新课 1. 播放与健康生活方式相关的视频，视频中包含正确和错误的健康行为。2. 提问：“视频中哪些行为符合健康宗旨？” 引导学生思考和讨论。3. 总结学生的回答，引出本节课的主题 ——— 健康评估与促进。 1. 认真观看视频，记录视频中的健康行为。2. 积极参与讨论，发表自己对视频中行为的看法。 通过视频导入，激发学生的学习兴趣，让学生初步感知健康行为，为后续学习奠定基础。 探究新知 1. 讲解健康的定义：引用世界卫生组织的定义，强调健康不仅是没有疾病，还包括生理、心理和社会适应的完好状态。2. 介绍健康评估五维度：- 生长发育评估：讲解 BMI 指数的计算方法（BMI = 体重 ÷ 身高的平方），组织学生测量同桌的身高和体重并计算 BMI 指数，对比标准生长曲线图进行评估。- 饮食营养分析：讲解健康饮食习惯的重要性，组织学生进行角色扮演，分小组扮演 “营养师” 分析晓君的三餐食谱；开展知识竞赛，判断 “乳糖不耐受的正确处理方式”。- 运动与健康：阐述合理体育锻炼对健康的促进作用，如促进身体与智力发展、促进心理健康、改善人际关系等，介绍科学运动的方法，如根据心率公式（220 - 年龄）计算个人最大心率，分析不同运动对心肺功能的影响。- 睡眠管理：讲解充足睡眠对生长发育的重要性，引导学生绘制 “睡眠剥夺后果” 思维导图，对照教育部 “初中生 9 小时睡眠” 要求进行自评。- 情绪评估：介绍青少年情绪的特点，讲解情绪对身心发育的影响，组织学生绘制 “情绪表情图”，浅谈情绪对人的影响。 1.认真聆听教师讲解，理解健康的定义和健康评估的五维度。2.积极参与实践活动：测量身高体重并计算 BMI 指数，参与角色扮演和知识竞赛，绘制思维导图和情绪表情图，进行小组讨论和分享。 通过理论讲解和实践活动相结合的方式，让学生全面了解健康评估的维度和方法，掌握相关知识和技能 ... ...