教学设计 课程基本信息 学科 心理健康 年级 八年级 学期 全一册 课题 第8课 绽放自信的花朵 教学目标 认知自信价值：结合教材内容，了解自信的3个核心表现及对学习生活的积极影响 。 掌握培育方法：熟记“自信误区辨析三要点”“自信培育四步法”及“积极自我暗示技巧” 。 误区识别能力：能准确判断自身及他人存在的自信认知误区 。 自信提升能力：能运用培育方法在实际生活中提升自信心 。 重难点 1. 教学重点 结合教材案例，剖析自信的内涵与价值，辨析常见的自信误区 。 掌握自信培育的具体方法，并能初步运用到生活场景中 。 2. 教学难点 突破“认知从‘知道自信重要’到‘真正接纳自我’的转化”难点：避免学生仅理性认可自信的重要性，却难以接纳自身不足。可结合教材“自我接纳”栏目，引导学生开展“优点轰炸”活动，聚焦自身闪光点，从情感上接纳不完美的自己 。 攻克“行动从‘课堂尝试’到‘生活践行’的深化”难点：防止学生课堂上掌握方法却在实际中因胆怯退缩。通过“自信成长任务卡”实现———设置阶梯式实践任务，记录完成过程与感受，逐步积累自信体验 。 教学过程 （一）导入新课（5分钟）：自信的“力量魔法” 师：同学们，我们会看到这样一句话：“自信是成功的第一秘诀。”生活中，我们总能发现两类同学：有的同学在课堂上敢于举手发言，即使答错也不气馁；有的同学却因为害怕出错，明明会的问题也不敢表达。这两种状态的差距，就源于自信的力量。研究发现，自信的学生在学习中更敢于挑战难题，社交中更善于与人沟通，成功的概率比不自信的学生高50%。今天这节《绽放自信的花朵》课，就让我们一起探索自信的秘密，学会让自己也拥有这份“力量魔法” 。 学生活动：“自信瞬间回忆”———学生快速回忆“自己曾经感到自信的一个瞬间”（如“流利完成一次演讲”“解出一道难题”），简要分享当时的感受，教师引导“这份自信的感觉，我们如何让它常伴左右呢？” 。 设计意图：结合教材引言切入主题，用研究数据增强说服力，通过学生自身自信瞬间的回忆引发情感共鸣，自然引出“培育自信”的话题，激发学习兴趣 。 （二）新知探究（30分钟）：自信培育的“成长手册” 1. 第一部分：辨误区—拨开自信的“迷雾”（10分钟） 师：结合教材内容，我们先认清自信的真正内涵与常见误区：①“自信的核心表现”———自我接纳：既看到自己的优点，也接纳自己的不足，不因为一次失败就否定自己；敢于尝试：面对新任务不退缩，相信“我能行”，愿意付出努力；勇于面对挫折：遇到困难不逃避，认为“失败是成长的机会”；②“常见的自信误区”——— 完美主义误区：认为“只有做到完美才叫自信”，一旦有瑕疵就自我否定；他人评价误区：把他人的评价当作自我认知的唯一标准，别人说自己不行就觉得真的不行；对比误区：总拿自己的短处和别人的长处比，越比越自卑。这些误区会像“迷雾”一样，遮住我们自信的光芒 。 学生活动：“误区情景判断”———教师出示教材中的5个情景（如“小明因为演讲时忘词，就觉得自己永远做不好演讲”“小红看到同桌成绩比自己好，就觉得自己很笨”），学生分组判断情景中的误区类型，并讨论“正确的认知应该是什么”，每组派代表发言 。 设计意图：结合教材情景案例辨析误区，让学生在具体场景中理解自信的真正内涵，认清自身可能存在的认知偏差，为培育自信扫清障碍 。 2. 第二部分：学方法—培育自信的“四步法”（12分钟） 师：根据教材“自信培育策略”，我们可以通过四步法培育自信：①“优点挖掘”：每天找出自己的一个优点或进步，记录在“自信成长本”上，如“今天主动帮助同学讲题，很有耐心”；②“积极暗示”：用肯定的语言给自己打气，如“我准备得很充分，一定能做好”“即使失 ... ...
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