第六课 退一步海阔天空 学会宽容 教学设计--2025-2026学年八年级下册《心理健康教育》（川教版）

第六课 退一步海阔天空 学会宽容 学情分析 心理宽容（又称相容）指的是一个团体或集体中的成员，心理协调一致，或指两个人在言谈、举止、思想观点、个性品质、风度、气质等方面能为对方心理上所接受，至少在一个具体方面被对方认可。 朋友相处难免有一些矛盾和意见，再要好的朋友也不可能在各方面都完全相似。这些矛盾、意见和个性品质方面的差异，如果不能被朋友所容纳就可能阻碍朋友关系，这就是交友中普遍存在的一种现象，这在社会心理学中被广泛称为冲突。 冲突与调适是对称性社会互动的一种常见形式。冲突是人与人或群体与群体之间为了某种目标或价值观念而相互争斗、压制、破坏甚至消灭对方的方式或过程。冲突的双方有直接的、公开的、面对面的接触。它是一种直接的反对关系。冲突有助于不同观点和情绪的发泄，利于人们建立更进一步的关系，还可以增强一方或多方在关系中的地位，从而提高个人的尊严和自尊心。由于冲突不但能够加强已有的关系，还有助于建立新的关系，因此它是一种建设性的力量，而不单纯是一种破坏性的力量。 在我们的交往过程中，各种原因引起的小的冲突十分常见。调适冲突的有效方法之一就是上述提及的宽容。简单地说，宽容就是一种心理上的相容。 朋友之间的交往，贵在心理上的相容，这是建立友谊的心理基础。心理相容能使朋友关系和谐一致，双方都可以体验到交友的幸福。心理不相容则会感到惆怅、痛苦和失望。心理相容程度越高，也就是达成共识越多，双方关系越融洽；反之会使双方常常感到别扭、合不来。因此，一般来说，心理不协调的朋友，也不会感到友谊的温暖。 八年级的学生一方面由于学业任务加重，学习竞争加大，学习压力增大，不少人忽视了同学间的交往，缺少了解和交流；另一方面，他们虽然渴望与同龄人交往，但习惯以自我为中心，难免产生交友方面的困难，甚至存在交友冲突。因此，跟学生探讨心理宽容有助于他们建立和维持良好的人际关系。 《中小学心理健康教育指导纲要》中提出初中生的教育内容包括积极与老师及父母进行沟通，把握与异性交往的尺度，建立良好的人际关系。宽容是中华民族的传统美德，学会宽容，让宽容成为自己的人生态度，我们的生活将会有更广阔的天空。本节课旨在一起探讨人际交往中的宽容，从心灵困惑的故事分析，到对身边事的讨论，再到反思自己以往的情况，随后通过创设情境来讨论如果遇到这些情境的做法，进而在“心路指南 ”中介绍宽容的影响因素，最后在“心动行动 ”中记录自己的宽容日记。 1.怎样才能做到宽容？ 宽容是一种良好的个性品质，体现在生活的方方面面。 对待他人宽容意味着克制和忍让。生活中常有这种情况：你认为不顺心的事，别人有时却感到很合适；你认为事情这样办可能会更好些，别人却认为那样做更好。因而在不涉及原则的情况下，就需要克制和忍让，放弃一些主权，这本身就是一种宽容。宽容意味着平静地接受一切苦难和挫折，不加抱怨地面对一切，用真诚的友情化解敌意，用不屈的意志克服困难，用坚强的毅力忍受痛苦，用微笑去迎接生活。宽容还意味着不苛责一切。宽容者能意识到“人无百日好，花无百日红 ”，因而能够不大悲亦不大喜。 “人无完人 ”，每一个人都有自己的一些缺点和过失。只要这些缺点不是原则性的，那么都可以在一定程度上给予原谅。因为你忍受了别人的错误会使对方非常感激，当你不小心也犯了一些过失时别人也会以同样的大度来原谅你。这样，你才会活得潇洒，活得轻松，活得快乐，活得舒心。相反，不能容忍别人缺点的人也很少会得到别人的容忍，故而会缺少友谊的滋润和温暖。 2.人们喜欢选择的人 根据社会学家的研究表明，同一群体中，人与人之间的密切程度不同，人们在交往中喜欢选择的人可概括为：一是相似性，即我们喜欢与 ... ...