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课件网) 9. 我是小小保健师 01 教学目标 02 新知导入 03 新知讲解 04 拓展延伸 05 课堂练习 06 课堂小结 07 作业布置 08 板书设计 01 教学目标 价值体认：感受健康对日常生活的重要性，认同良好卫生保健习惯的价值，树立主动关爱自身健康的意识。 责任担当：承担自我健康管理的责任，养成饭前便后洗手、合理增减衣物等保健习惯，做自己的 “健康小管家”。 解决问题：能结合秋冬季节特点，分析常见生病原因，运用科学的保健妙招解决换季易生病的实际问题。 创意物化：能熟练掌握六步洗手法，能设计并分享个性化的保健小方案，将保健知识转化为实际行动。 02 新知导入 小朋友们，最近天气忽冷忽热，有没有同学感冒或者拉肚子呀？生病的时候是不是特别难受？ 03 新知讲解 和同学说说生病时候的经历。 我的生病经历 探 究 竟 生 病 真 难 受 上次我感冒了，鼻子堵得喘不过气，还一直咳嗽，不能和小伙伴去操场玩，也吃不下好吃的，太难受了。 03 新知讲解 和同学们讨论一下：我们为什么容易生病？ 没有及时增减衣服。 我们年龄小，抵抗力差。 我还知道不注意洗手，手上的细菌会吃到肚子里。 天气忽冷忽热，一下子穿太少就容易着凉。 病 因 小 讨 论 03 新知讲解 我要把身体锻炼得棒棒的。 我要多吃水果蔬菜，补充维生素。 我容易出汗，运动前 我要脱衣服，运动后我 要及时穿上。 每天早睡早起，保证充足的睡眠。 多喝水，不让身体缺水。 保 健 小 妙 招 03 新知讲解 怎么开窗通风才更好？ 怎 做 会 更 好 每天早上起床后、课间的时候开窗，让新鲜空气进来，通风时间至少10 分钟，不要对着窗户吹风 。 03 新知讲解 怎么喝水才正确？ 怎 做 会 更 好 少量多次喝水，不要等口渴了才喝；不喝冰水，喝温水最好。 我的保健小妙招：出门戴上口罩，避免被风吹到，也能挡住细菌。 03 新知讲解 创 新 园 我们的手会做很多事情，接触各种物体，很容易接触到有害细菌，所以我们一定要养成饭前便后洗手的好习惯。 03 新知讲解 平时，我们的手经常会沾上各种细菌，如果不洗手就拿食物吃，有害细菌就会通过嘴巴进入身体，容易让人生病。所以我们要做到勤洗手，特别是饭前便后要洗手。 原来不洗手，会有这么多有害细菌进入身体呢。 我们互相监督， 勤洗手吧。 我要把六步洗手法教给弟弟妹妹，让他们也认真洗手。 每次洗手都要搓够 20 秒，这样才能把细菌洗掉。 我以后一定要认真洗手。 我 的 手 干 净 吗 03 新知讲解 先把手淋湿，涂上肥皂或滴上洗手液。 1.手心搓手心。 正 确 洗 手 2.手心搓手背。 03 新知讲解 3.指缝交叉搓。 4.关节转一转。 正 确 洗 手 5.指尖转一转。 6.拇指转一转。 03 新知讲解 同学们再完整地把手洗一遍吧！看谁已经会用六步法洗手了。 正 确 洗 手 03 新知讲解 小资料 每年的10月15日是全球洗手日，它设立的目的就是为了让人们通过洗手这个简单的动作，加强卫生意识，保护个人健康。 展 示 台 03 新知讲解 现在，我们学会了如何洗手，请老师、同学和爸爸妈妈监督，评一评我们能否坚持做到勤洗手。 展 示 台 自评：我能坚持饭前便后洗手，还会用六步洗手法，给自己打 ★★★★★！ 同学评：他洗手很认真，还会提醒我们一起洗手，值得学习。 老师评：你能把保健知识用到生活中，是个合格的小小保健师。 家长评：孩子回家后会主动洗手，还会监督家人，进步很大。 04 拓展延伸 我们为什么要养成勤洗手的好习惯？ 因为我们的手会接触很多东西，沾到有害细菌，不洗手就拿东西吃，细菌会进入身体，让我们生病。勤洗手能赶走细菌，保护我们的健康。 04 拓展延伸 秋冬季节，除了课堂上说的方法，你还知道哪些保健小妙招？ 1.温水润喉洗鼻，室内加湿（湿度40%-60%） 2. ... ...
