
教学设计 学习 目标 运动能力:积极参与足球脚内侧传接球练习和比赛,通过学习掌握脚内侧踢球的动作要领,能在练习与比赛中进一步巩固所学技术动作,发展灵敏性、协调性和上下肢肌肉力量等体能。 健康行为:有学练的安全意识,把握好在练习中的安全距离;学练中能够合理分配体力,能够及时调整自我;学会沟通合作学习,协调配合,共同成长。 体育品德:培养学生的自控能力,养成坚持不懈、不畏艰难的思想品德。 内容 主题 足球脚内侧传球 重点 支撑脚站位、脚内侧传球部位准确、击球脚型固定 难点 上下肢协调配合、控制出球方向以及力度把握 课 序 时间 课的内容 运动负荷(个体) 教与学活动 组织与队形 次数 时间 心率 一 3′ 一、课堂常规 集合整队 师生问好 宣布本节课的内容 安排见习生 1 3′ ◎:集合整队及常规检查 ◎:宣布课的内容及安排见习生 ◇:配合体育委员整队 ◇:明确课的要求 :静快齐,精神饱满 组织: ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ● 二 7′ 慢跑热身 “红绿灯”游戏 方法:学生围半场足球场进行慢跑,观察教师举出不同颜色的标志盘,迅速做出指定动作,看学生的反应能力。 二、徒手操 ①头部运动 ②肩部运动 ③体转运动 ④腹背运动 ⑤弓步压腿 ⑥侧压腿 ⑦腕踝关节运动 4*8 3′ 4′ 120-140 ◎:明确游戏规则,表达清晰 ◎:组织学生围成一个圈进行跑动并在慢跑过程中开展“红绿灯”游戏 ◎:带领学生进行徒手操练习。 ◇:集中注意力,认真听口令,完成规定的内容 ◇:激活身体,动作认真到位为进入下轮学习作准备讲解要求和方法学生练习 , ◇:同伴相互之间注意间隔距离 :动作认真到位 :各关节活动充分 队形: 要求:体委带领,精神饱满,队伍整齐。 组织: 四列横队成体操队形散开 课 序 时间 课的内容 运动负荷 教与学活动 组织和队形 次数 时间 心率 三 25′ 一、脚内侧传球教学 讲解示范 助跑:踢定位球时直线助跑。 支撐脚站位:支撑脚踏在球体的侧方10-15 厘米外,脚趾指向出球方向,滕关节微屈。 踢球腿摆动:踢球时,踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,膝踝关节外展,脚尖稍翘,以脚内侧对准来球。 脚击球:当滕关节摆至接近球体上方时,小腿前摆,击球刹那,脚跟前顶,脚型固定,用脚内侧击球的后中部。 随前动作:击球后踢球腿顺势前摆 练习: 无球模仿分解练习 要求;稍屈腿、勾脚尖、脚内侧朝前摆动。 两人踢固定球练习 要求:支撑脚站于球一侧10-15cm距离,保持身体稳定,大腿带动小腿前摆,足弓击球中下部。 两人一组五米传球练习 要求:支撑脚尖对准出球方向,摆动自然。 赛一赛评一评 二、体能练习: 1、50米迎面接力 1 12次进行轮换 2 2 3’ 4’ 4’ 5’ 4 ’ 8 ’ 120 130 130- 150 150 ◎:示范互动讲解 提问:老师在踢球的时候是用那个部位进行踢球?踢踢球时支撑脚站位在那里?老师踢球时是如何发力的呢? ◎:提出学练方法与要求 ◎:安排学生分组学练 ◇:认真听讲,积极与老师进行互动。 ◎:讲解练习方法,带领学生根据口令集体进行练习,巡视指导,检查学生动作技术掌握情況。 ◎;语言提示要点、激励学生 ◇:认真听讲根据教师口令进行练习,学习技术动作。 ◇:积极思考、交流,相互提示、鼓励。 ◎:讲解练习方法,組织学生两人一组,带领学生根据口令提示进行练习,巡视纠错与个別化指导。 ◎:语言提示要点、激动学生。 ◇:认真听讲根据教师口令进行练习,两人一组,一人踩球,一人用内侧踢固定球,每12次进行轮换. ◇:积极思考、交流,相互提示、鼓励 ◎:讲解练习方法,明确学练要求,组织学生两人一组相距5米距离,带领学生根据口令提示进行练习,巡视纠错与个别化指导。 ◇:明确学练要求,将注意力放在不熟悉的 ... ...
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