做情绪的主人 一、认识情绪 教案

第一单元 安全教育 做情绪的主人 第一课：认识情绪 教学目标： 知识与技能： 1、让学生了解情绪的概念； 2、让学生了解情绪的类型；3、让学生表现形式。 过程与方法：让学生经历体验喜怒哀惧的过程 情感、态度、价值观：让学生了解情绪对我们的身心健康、人际关系及学习的影响。 教学重点：让学生了解情绪的类型 教学难点 让学生了解情绪的类型 教学准备：多媒体 教学过程 1、导入： 观看哆啦A梦的表情图片 看完哆啦A梦图片，要求学生说出各个图片展现的是哆啦A梦具体表情。同时要求学生罗列出自己知道的有关心情的词语。从而引入今天上课的主题———认识情绪。 2、情绪的概念 情绪，是人各种的感觉、思想和行为的一种综合的心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应，以及附带的生理反应，如：喜、怒、哀、乐等。情绪是个人的主观体验和感受，常跟心情、气质、性格和性情有关。 3、人类四种基本情绪 现代心理学把情绪分为快乐、悲哀、愤怒和恐惧四种基本情绪。 （1）快乐是盼望的目的达到、紧张解除后随之而来的情绪体验。快乐的程度，取决于愿望满足的意外程度。目的无足轻重，只能引起些微的满足；目的极为重要，并且是意外地达到，则会引起极大的快乐。 （2）悲哀是失去所盼望的、所追求的东西或有价值的东西而引起的情绪体验。悲哀的强度依存于失去的事物的价值。 （3）愤怒是由于目的和愿望不能达到或顽固地、一再地受到妨碍，逐渐积累而成的。挫折如果是由于不合理的原因或被人恶意造成时，最容易产生愤怒。 （4）与愤怒导致攻击不同，恐惧是企图摆脱、逃避某种可怕的情景。恐惧往往是由于缺乏处理或缺乏摆脱可怕的情景（事物）的力量和能力造成的。恐惧比其他任何情绪更具有感染性。上述四种最基本的情绪在体验上是单纯的、不复杂的，在此基础上，可以派生出许多不同情绪的组合形式，也可以赋予不同含义的社会内容。例如，由疼痛引起的不愉快是比较单纯的情绪，而悔恨、羞耻这些情绪则包含着不愉快、痛苦、怨恨、悲伤等复杂因素，是一些复杂的情绪体验。 4、情绪表情连连看 （1）让学生分别表现出这几种情绪：快乐、悲伤、满意、愤怒、委屈、害怕、后悔、烦恼； （2）请几名做的好的同学上台表演，让其他同学猜一猜。 5、情绪归类 正面情绪：人的一种积极的情绪，开心、乐观、自信、欣赏、放松等等。 负面情绪：心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负面情绪。让学生将课本上的情绪进行归类。 6、课后作业 过去的一周，你都经历过哪些情绪？这些情绪对你的学习、生活和身体情况都产生了哪些影响？ ... ...