教学实录 活动二 我会控制愤怒 第二课时 【活动过程】 一、教学引入 学生观看小品：一个游戏引发的冲突。 师：面对愤怒，我们怎么做到在情况变糟之前，学习控制愤怒呢？ （学生讨论。） 师：刚才小品中的人物为什么会愤怒呢？他们最后的处理方法一样吗？ 生：对小品进行讨论。 （1）小品中的人物为什么愤怒？ （2）哪种行为更为合理？ 二、自我愤怒分析 1.情绪自测：根据自己的感受填写下列表格 引发愤怒的事件 愤怒的对象和场合 愤怒的程度（低、中、高） 行为是否合理 更多、更好的处理方法 2.4～5人一组交换阅读彼此的情绪自测表。 3.每组推荐一个代表性的“愤怒事件”和全班同学一起讨论、交流、分享。每讲完一件事情，可请班级其他同学从：有无必要生气，采取的行为是否合适，有无更好的处理方法三个方面进行点评。教师适时点评、总结。 三、提出更多管理愤怒情绪方法 小组合作，探讨合理调节愤怒的方法。 小组汇报，教师对总结并板书出4种方法：呼吸调节法、转移注意力、合理宣泄法、理解宽容法。 四、解决问题，学以致用 情景一 四（二）班在拔河中表现出色，但由于一名同学戴手套参加比赛，违反了比赛规则，致使班级失去了冠军头衔，同学们都气哭了。 情景二 李军放学回到家，一进门就看见爸爸刚送给自己的遥控飞机被表弟拆得七零八落。 小组选择其中一种情景进行表演。 （学生讨论化解愤怒的方法，老师总结点评。）
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