体育与健康人教版五年级-花样跳绳教案

水平三（五年级）花样跳绳教学设计 教学内容 1、花样跳绳一级动作2、游戏：真人贪吃蛇游戏 重点：确定开合、跑步、左右跳时，绳子的位置难点: 摇绳速度均匀、身体要协调 教学目标 1、认知与技能目标：通过教学，使学生懂得一种跳绳有多种玩法并使90%的同学能掌握花样跳绳基本动作。2、体能与健康目标：通过教学，锻炼了学生的跳跃能力，培养了他们的灵敏、协调等体能素质。3、情感目标：通过教学，培养学生体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精并培养学生的创新精神。 课的结 构 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数 时间 开始热身部分初步探究部分学习提高部分结束部分 一、课堂常规1.集合整队2.检查服装，师生问好。3.安排见习生4．宣布课的内容5.纪律安全二、蛇形跑方法：一路纵队进行慢跑三、绳操1.第一节： 体侧运动第二节： 体转运动第三节： 腹背运动第三节：踢腿运动第四节：手腕关节2.复习向前摇双脚跳10秒一．辅助练习（无绳）1. 原地双脚跳2. 跑步跳3. 开合跳4. 左右跳二、花样跳绳一级动作1. 单脚交替跳动作方法：向前摇绳一次，单脚（右）先跳，以此类推。2. 开合跳动作方法：开，双手向前摇一次，双脚同时开立一次，合，动作相反。3. 左右跳动作方法：向前摇绳一次，双脚向右，向左同上。4.整套三个动作连在一起完成一次，（每个动作一个8拍）二、游戏：保卫钓鱼岛游戏方法：分成相等的四个小组，每个小组每个同学分别从起跑线起跑，到前面一个圆圈跳双脚单摇十个后，再往前一个圆圈跳左右跳五个到达钓鱼岛终点后，迅速往回直跑击掌后第二同学继续，以此类推，先完成的为获胜。规则：跳完绳子要放在圈内，并且队伍要始终保持整齐，不超线，做完每个动作。如有犯规，名次按犯规少的为第一名。一放松练习（放松操）第一节：手腕放松第二节：敲打手臂第三节：抖动手臂第四节：敲打大小腿2、简单小结并提出要求。3、收拾器材师生再见。 一、教学活动：1.体育委员集合整队，报告上课人数。2.教师检查服装，师生问好。3. 教师宣布教学内容、教学目标以及教学要求。组织队形：四列横队如图1X X X X X X X XX X X X X X X X X X X X X X X XX X X X X X X X O要求：快、静、齐二、教学活动：1.教师领跑，并讲解跑时的要领一个接一个。2.学生按教师要求进行练习。要求：注意集中，认真完成三、教学活动：1.教师让学生用绳子当道具进行绳操。教师先示范一遍再带领学生练习。2.学生跟同教师的口令一起进行做准备活动。组织队形：如图2 X X X X X X X X X X X XX X X X O要求：每个动作先从左边开始，动作舒展大方，协调有力，节奏感强。一、教学活动：1.教师带领学生练习。2.教师给予学生练习中的肯定。3.学生积极参练习组织队形：同上图2要求：认真完成，积极参与二、教学活动：1.教师引导学生在向前摇双脚跳的基础上，我们还能变出多少种跳绳的花样呢？让学生回答并进行展示。接着过渡到本节课学习的内容，并示范完整花样跳绳一级套路。2.教师再次把今天要学习的动作示范讲解一遍。3教师分解示范并讲解动作要领要求学生跟老师进行练习，教师在学生练习中指导学生并纠正错误动作。4. .教师集合队伍，鼓励学生积极主动出来展示，再次强调花样跳绳的动作要领。5.教师组织学生自由组合分开练习，教师巡视指导。6.教师集合队伍，鼓励学生积极主动出来展示，给予表杨。最后要求学生把五个动作连在一起练习。6.学生认真观察，并积极参与学习；互相学习，互相帮助。组织队形：如图2 X X X X X X X X X X X XX X X X O 2. 散点（在规定的篮球场内）要求：距离控制好，不要打到对方，注意安全。认真完成，主动参与一、教学活动：1.教师讲解游戏方法和要求，并示范一遍让学生观察。2.教师组织学生进行比赛，教师 ... ...