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课件网) 《健身小达人》 粤教版综合实践活动 三年级第六单元第一课时 导入新课 小朋友，起得早， 到室外，做做操。 踢踢腿，弯弯腰， 天天锻炼身体好。 导入新课 生命在于运动，生命之美在于它时时刻刻都处于运动之中。坚持运动，参与健身，让我们的生命焕发健康的光彩。 老人 青年 导入新课 儿童 导入新课 观察与发现 健身行动 少儿时期是身体发育的重要阶段，运动可以促进我们身体更好地生长发育。 让我们一起开展健身行动，和同学们一起健身，学会锻炼身体，掌握提高身体素质的诀窍。 现在“小胖墩”越来越多，他们都不爱运动。 我就喜欢跑步、打球……这样既不会胖，精神又特别好。 观察与发现 观察与发现 等级 单项得分 男生 女生 正常 100 13.9~19.4 13.6~18.6 低体重 80 ?13.8 ?13.5 超重 19.5~22.1 18.7~21.1 肥胖 60 ?22.2 ?21.2 三年级学生体重指数（BMI）单项评分表 （单位：千克/㎡） 2017年发布的《中国儿童肥胖报告》指出，1985—2014年，我国7岁以上学龄儿童肥胖率由0.5%增至7.3%。 小链接 观察与发现 测出来你们的体重指标了吗？有没有超标？把我们的体重填在下面的小卡片上吧。 观察与发现 我的体重小卡片 我的体重是____千克，BMI是_____,属于_____（选填“正常、低体重、超重或肥胖”） 观察与发现 在班里做个调查，看看班里超重或肥胖的同学多不多。和同学讨论一下，当身体超重或肥胖时我们应该怎么做？ 观察与发现 强健的体魄是我们健康生活、努力学习的基础。使自己强壮起来，首先要有良好的健身意识。 分析与思考 分析与思考 同学们，请填写下页的调查表，看看你的健康意识和健康现状是怎样的？ 分析与思考 1、你对体育锻炼（ ） A、非常喜欢 B、比较喜欢 C、一般 D、不太喜欢 E、不喜欢 2、你参加体育锻炼最主要的目的是（ ） A、提高身体素质，强生健体。 B、减肥 C、考试或达标 D、掌握基本技能，养成良好体育习惯。 E、交朋友 F、其他：____ 小学生健身意识小调查 _____年_____班 姓名:_____性别：_____ 分析与思考 3、你认为参加体育锻炼对文化课的学习有影响吗？（ ） A、没有 B、一般 C、较大 4、你平均每次参加体育锻炼的时间是（ ） A、1小时以上 B、30—60分钟 C、20—30分钟 D、20分钟以下 分析与思考 5、你每次参加体育锻炼后的感觉是（ ） A、精力旺盛 B、有点疲惫，但增强了信心 C、身体疲劳 6、你放学回家后都做些什么（ ） A、上网 B、锻炼身体 C、学习 D、看电影 E、其他：_____ 完成上面的调查表，统计组员的作答情况。根据调查结果，和同学们交流一下，你们对班级同学的健身意识有什么新的了解？ 分析与思考 分析与思考 1.部分同学一回家就看电视、吃零食，往往容易导致发胖。 2._____ 3._____ 分析与思考 通过调查或许你能发现，同学们的健身意识有强有弱。让我们号召同学们每天运动一小时，保持健康，增强体质。 分析与思考 运动之前，首先看看不同的运动可以带给我们什么不同的变化。 新知讲解 健身项目 功能与作用 广播体操 能松弛大脑神经，调节用眼，减轻久坐而引起的身体疲劳，对预防近视或防止近视的加深都大有好处。 足球 篮球 跳绳 新知讲解 根据自己的身体状况，我选择的健身项目是_____，理由是_____。 课堂总结 这节课我们初步认识到运动的重要性，了解到要使自己强壮起来，首先要有良好的健身意识。 板书设计 岭南佳果营养味美 我运动 我健康 作业布置 制订一份适合自己的健身计划，每天坚持锻炼。 谢谢 21世纪教育网（www.21cnjy.com) 中小学教育资源网站 有大把高质量资料？一线教师？一线教研员？ 欢迎加入21世纪教育网教师合作团队！！月薪过万不是梦！！ 详情请看： https://www.21cnjy.com/help/hel ... ...
