做情绪的主人 ?? ???????????? ??教学目标 ??1、知识目标：认识各种情绪，并区分积极情绪和消极情绪。 ??2、能力目标：培养学生合理表达情绪的意识。 ??3、情感、态度与价值观目标：培养学生自我调节情绪的意识，帮助学生学会保持快乐的情绪。 ??教学重点：引导学生认识消极情绪和积极情绪。 ??教学难点：引导学生学会接纳自己的各种情绪并正确表达。 教学准备：糖果，暖身活动用具 ??教学年级：小学三年级 ??教学时间：一课时 ??教学过程 一、暖身交流，放松心情 1、师：同学们，今天老师非常高兴和大家一起来学习，希望通过这次的活动，每个同学都能拥有一份快乐的心情。首先，老师给大家带来了一个小游戏。“抓到幸运”? 规则： 以小组为单位，每组请一名同学上台，从福袋里抓出一个球，如果是橙色的，小组的每个成员将得到一份小礼物，如果是白色的，小组的每个成员将会得到另外一样礼物（二十次蹲起。） 师：得到幸运糖果的同学，让我们打开它，好好品尝品尝吧。 师：在刚才的活动中，你的心情都发生了哪些变化？ 生1：能得到礼物，很高兴 生2：没有糖果，伤心 教师小结：?同学们，刚刚大家所说的高兴也好，紧张也好，这些心情都是我们的情绪体验。?今天就让我们一起走进情绪。做一回情绪的小主人 设计意图：暖身活动，其目的是激活团体气氛，提高关注力，调动同学们的积极参与性。让学生们放松，解除禁止感，感受情绪，导入新课。 二、激趣导入，认识情绪 1、师：我们的情绪世界是丰富多彩的，通过表情和动作就能把你的情绪传递给别人，你能猜一猜关老师现在是什么心情么？（高兴、生气、害怕、烦恼） 师：那谁愿意像老师一样也来表演一下，让大家猜一猜？ 生：表演情绪。 师：同学们的表演太精彩了，感谢你们用自己的表情和动作传递着情感，把老师和每一位同学带入了美妙的丰富多彩的情绪世界。 设计意图：通过师生互动，让学了解多彩的情绪，知道不同情绪可以通过各种表情、肢体活动等表现出来，体会自己不同的情绪也会有不同的表情动作。 师：老师把大家说的情绪分了一下类，有了一个大发现：（幻灯） 师：如果让你拥有一种情绪，你希望是哪类呢？为什么？ 生1：选择高兴，因为高兴的心情会带来身心的健康，而生气会老生病。 生2：选择高兴，因为好心情的时候听讲会更认真，而坏心情没法专心听讲。 师：是呀，好的情绪会让我们身心健康，做事轻松有效。坏的情绪会让我们疾病缠身，做事烦躁低效，甚至犯错误。关键要看我们怎样留住好心情，转换坏心情。 设计意图：通过活动让学生了解积极情绪和消极情绪，明白他们对个人身心正面和负面的影响，让学生意识到转换坏心情的必要性。 三、认识自己的情绪，正确面对 师：最近，小明就遇到了一件不高兴的事，让我们来帮帮他吧。（幻灯） 哪位同学能想想办法，帮小明赶走烦恼，开心起来呢。 生1：小明可以先给同学打电话，再在家里做一些自己喜欢的事情。 师：能具体说一下是什么事情么？ 生1：比方说，看看电视。 生2：我觉得大雨天打电话不太好，可以明天和同学说一下，自己可以先和爸爸妈妈聊聊天 生3：还可以看看书，听听音乐。 师：刚才大家说的看电视，看书，听音乐，帮小明转移了注意力，我们可以叫做注意力转移法。（板书）不开心时，你还知道有哪些转移注意力的方法么？ 生4：玩游戏 生5：踢球 师：踢球能转移注意力，不过我感觉更多的是通过运动把不好的情绪宣泄了出去。感谢这位同学帮我们找到了第二种方法：合理宣泄法。 师：那大家都知道有哪些宣泄情绪的方法呢？ 生1：跑步 生2：唱歌 生3：哭 师：同学们真是太棒了，为小明想了那么多好办法，相信小明一定会开心起来的。 让我们都来当个快乐小天使，用上刚才说到的各种妙招，为自己为同学开上一份心灵处方，解 ... ...
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